Разрыв и растяжение связок может случиться с каждым человеком, поэтому важно знать, как лечить разрыв связок. Получить данную травму можно где угодно, занимаясь спортом, идя по улице или даже просто неудачно ступив на пол. Реабилитация и восстановление связок после разрыва требует времени и усилий. Вам надо знать признаки, причины и способы лечения при разрыве связок.
Разрыв и растяжение связок
Связки – это плотные пучки соединительной ткани, которые соединяют кости и удерживают сустав на месте. Они обеспечивают подвижность и фиксацию сустава, обеспечивая движение в нужном направлении. Растяжение связок связанно с частичным надрывом или полным разрывом соединительных волокон.
Причины разрыва связок
Основной причиной разрыва или растяжения связок служит разрыв отдельных волокон. Возникают они при движении в суставе, когда происходит превышение пределов физических возможностей или при движениях несвойственных данному суставу. Например, растяжение связок лодыжки возникает при неправильном выгибании лодыжки наружу, и связка растягивается или рвется. Происходит это в основном при занятии спортом или спортивных играх, в которых требуется поперечное передвижение по площадке, а также при скалолазании, однако достаточно часто возникают и в бытовых ситуациях Чаще всего повреждаются связки голеностопных, коленных и лучезапястных суставов. Растяжение связок голеностопа и колен чаще всего случается при неправильном приземлении после прыжков в таких видах спорта как баскетбол, волейбол, или гимнастика. Связки рук и запястий наиболее часто разрываются или растягиваются, в тех случаях, когда при падениях пытаются опереться на руки, перекладывая всю массу тела на связки запястий.
Признаки и симптомы разрыва связок
Разрыв связок симптомы. Наиболее характерным признак растяжения связок является нарушение двигательной активности сустава, закрепляемого данной связкой. Характер травмы зависит от интенсивности травмирующей силы. Таким образом, растяжения могут быть вызваны частичным нарушением целости отдельных волокон, полным разрывом иразволокнением связки и отрывом, когда связка отрывается в месте крепления к кости. Если связки повреждаются частично, то их линейного удлинения не наблюдается. При разрыве связок могут повреждаться кровеносные сосуды, расположенные возле нее. В результате, при растяжении связок происходят кровоизлияния в окружающие ткани, в том числе в полость сустава (гемартроз).
Поскольку связки содержат большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, то основными симптомами растяжения связок являются сильная боль травмированного сустава, припухлость и покраснение в месте травмы, ограниченное движение пораженного сустава. В зависимости от тяжести могут наблюдаться: повышение температуры, гиперемия, заметное кровоизлияние в мягкие ткани.
Какие могут быть растяжения и разрывы связок?
Растяжения и разрывы связок могут быть на любой части тела, выберите нужную вам статью из списка ниже.
Растяжение связок голеностопа (лечение) — SportWiki.
При полном разрыве связок голеностопный сустав выходит из своего нормального. Симптомы надрыва связок голеностопа включают в себя: Боль или.
http://sportwiki.to/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B0_(%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)
Разрыв связок лечение
Лечение разрыва связок заключается в восстановлении их целости и механической прочности. В первую очередь необходимо создать покой для поврежденной части тела, накладывая тугую повязку обычным или эластичным бинтом и создать возвышенное положение, во избежание нарастания отека околосуставных тканей. Так же, для уменьшения отечности сустава и болевых ощущений, к травмированной области следует приложить лед. По истечению трех дней можно перейти к проведению тепловых процедур, массажа и лечебной физкультуры. В том случае, если в течение нескольких дней боль не проходит, а сустав несколько деформирован и имеется резкая болезненность, при попытке надавить на травмированную конечность, то, скорее всего это перелом, либо вывих. В таком случае уточнить диагноз и назначить правильное лечение может только опытный врач-травматолог. Необходимо обратится в травмпункт, сделать рентген обследования, наложить гипсовую повязку. Врач выполнит фиксацию сустава и при необходимости хирургическую операцию.
Реабилитация после разрыва связок
Восстановление связок после разрыва осуществляется выполнением физических упражнений, массажа и физиотерапии. Как правило, реабилитация проходит в три этапа:
– стационарный
– реабилитационный
– поликлинический.
Хотя если травмы легкие, то можно ограничиться поликлиническим этапом реабилитации, на котором осуществляется непрерывное наблюдение за течением болезни проводится поддерживающее и противорецидивное лечение.
Необходимо восстановить мышцы и увеличить их силы, выполнением ряда упражнений. Выполнять их следует медленно, без резких движений и задерживая в точке с максимальной амплитудой. Целю выполнения массажа является улучшение трофики, нормализация обменных процессов, расслабление мышц, улучшение подвижности околосуставных структур.
