Нескоординированная работа сосудов в момент расслабления и сокращения - вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция. Характеризуется неполадками в работе вегетативной нервной системы, лимфатических и кровеносных сосудов.
Вегето-сосудистая дистония ВСД проявляется разнообразными неприятными ощущениями: сердцебиением, аритмией, одышкой, колебаниями АД, болями в области сердца, головными болями, нередко болями в животе. У больных могут возникать обмороки, предобморочные состояния, головокружения, неустойчивость при ходьбе.
Характерно при вегето-сосудистой дистонии повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба. Наиболее частой причиной вегето-сосудистой дистонии являются эмоциональные нарушения, невротические расстройства, воздействие эмоционального стресса. Нередко вегетативная дистония возникает или усиливается в периоды гормональных перестроек.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Симптомы вегето-сосудистой дистонии: сонливость, повышенная потливость, ледяные ноги и руки, озноб, ощущение жара, обмороки, сердечные перебои и нестабильное сердцебиение, головокружения, головные боли, скачки артериального давления, колебания температуры тела, боли в теле, вялость, быстрая утомляемость, потемнение в глазах, расстройство пищеварения, приступы беспокойства; учащенное мочеиспускание; нарушения в дыхательной системе.
В типичных случаях симптомы возникают внезапно (появляется чувство тревоги, страха) и достигают своего пика в течение 10-15 минут. Пик панической атаки - сильное сердцебиение, потливость, озноб или дрожь в теле, затруднение дыхания, боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки, головокружение, общая слабость, страх, чувство внутреннего напряжения, может повышаться АД до высоких цифр, резкая головная боль, онемение и покалывания, шум в ушах, шум в голове и др.
Приступ длится, как правило, не более 1,5 часов. Характерна повторяемость приступов и выраженная тревога ожидания следующего приступа. В межприступном периоде человека беспокоят различной степени выраженности проявления вегетативной дистонии, нарушения ночного сна. Известно, что эта болезнь не лечится лекарствами. Зато лечится другими средствами, например, травами.
Причины заболевания: невротические расстройства, эмоциональный стресс, гормональные перестройки, климат, предрасположенность. ВСД затрагивает множество систем организма, поэтому иногда её не так просто точно диагностировать, и тем более – вылечить. Народное лечение дистонии может реально помочь улучшить ваше состояние, но нужно ответственно подойти к лечению и идти до конца. Один из самых верных способов справиться с ВСД – лечение народными средствами и здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно начать тренировать сосуды.
Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами
Старайтесь каждую неделю ходить в баню и каждый день закалять себя контрастным душем – это здорово влияет на вегетативную систему. Кроме того, лечение дистонии народными средствами подразумевает переход на здоровую пищу – ешьте часто, но меньшими порциями, употребляйте орехи, рыбу, овощи, зелень. Постарайтесь кушать меньше жирного, сладкого, явно химического, вроде сладкой воды. Надо давать организму витамины, укреплять его хорошей пищей – тогда он отблагодарит вас настоящим здоровьем.
Помимо хорошей пищи и закаливания, для полного излечения нужно как следует отдохнуть. В идеале лучше уехать в хороший санаторий, где вас не будут заботить обычные проблемы. Хороший отдых, лечебная физкультура, свежий воздух и бодрое настроение – вот то, чего больше всего боится вегето-сосудистая дистония. Народные средства идут на втором плане после здорового образа жизни. Но если вы взялись бороться с дистонией, то старые-добрые рецепты наверняка придутся к месту.
Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) народными средствами направлено на то, чтобы очистить и укрепить сосуды, повысить их эластичность. При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно с любыми орехами.
Конечно, при вегетососудистой дистонии вам могут помочь народные средства. Но больше всего вам поможет здоровый образ жизни. Первое – чтобы вы нормально спали, чтобы вы не волновались. Обязательно питались свежей растительной пищей. Чтобы употребляли и белки были животного происхождения. И всё это в умеренном количестве.
Сердечная настойка облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии. Приготовить так. Купить в аптеке по 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышник, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Смешать все в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики (пряность).
Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.
Спектр действия такого лечения весьма обширный: оно понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.
Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно лечит сосуды. Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.
Настой для чистки сосудов из ромашки, зверобоя, бессмертника, почек березы. При лечении вегето-сосудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга. Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. Взять по 100гр. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы. Все перемешать. Вечером 1ст.л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять в термосе 3-4часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1ч.л. меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.
Народное лечение дистонии
- 2 ст. л. корня валерианы, 1 стакан семян укропа, смешиваем, заливаем 1000 мл кипятка, завариваем в термосе сутки. Затем процедим и принимаем 3 раза в день на голодный желудок по 1 ст. л.
- 25 мл настойки мяты перечной, 50 мл настойки эвкалипта, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки боярышника, 100 мл настойки валерианы, 100 мл пиона уклоняющегося, 10 бутончиков гвоздики, смешиваем, 2 недели настаиваем в месте, защищенном от солнечных лучей, время от времени встряхивая содержимое. Средство необходимо употреблять натощак 3 раза в день по 20 капель, добавляя небольшое количество воды.
- 100 г почек березы, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя, 100 г ромашки, смешиваем, измельчаем. Возьмем 1 ст. л. сбора, заливаем 500 мл кипятка, 4 часа настаиваем в термосе. Затем фильтруем и принимаем на ночь 200 мл, добавив 1 ч. л. меда. А утром нужно выпить оставшуюся часть настоя натощак.
- Заливаем 5 ст. л. измельченных иголок сосны 700 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем как чай.
- 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
- 1 ст. л. цветов боярышника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. донника, 1 ст. л. барвинка, измельчаем, смешиваем, добавляем 1000 мл кипятка, 30 минут завариваем. Затем фильтруем и принимаем 2 раза в день по 100 мл на протяжении 2 месяцев.
- Разжижение крови народными средствами. Используем в равных долях мяту, донник, цвет липы, листья и молодые побеги лещины, конский каштан, смешиваем. Возьмем 1 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, 40 минут настаиваем и принимаем на ночь по 100 мл.
- Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и стеблей сурепки, 30 минут настаиваем и принимаем по 70 мл 3 раза в день. Смешиваем измельченную на мясорубке кожуру лимона, стакан меда, 1 стакан сока репчатого лука. Принимайте натощак по 1 дес. л. 3 раза в день.
- Заливаем 500 мл кипятка 1 ст. л. цветков гречихи, 2 часа настаиваем. Затем фильтруем и принимаем 3 раза в день по 100 мл. Заливаем 1000 мл кипятка 2 ст. л. измельченных веток тутовника, завариваем в термосе ночь. Принимайте 3 раза в день по 200 мл на голодный желудок.
Также хорошо при вегето-сосудистой дистонии действует классический рецепт – теплое молоко с медом перед сном. Этот напиток успокаивает и расслабляет. Кроме того, нужно помогать организму восполнять запасы калия (картошка, капуста), витамина С (аскорбинка, цитрусовые), цинка и хрома (витаминные комплексы). Чтобы не болеть, укрепляйте свои сосуды закаливанием, правильным питанием, физическими упражнениями – и никакая вегето-сосудистая дистония вам будет не страшна!
Будьте здоровы! Лечение травами поможет вылечить болезни и обрести здоровье!
