Причины тошноты при отрыжке воздухом

Отрыжка – это неконтролируемый выход воздуха или газов через рот из желудка. Она может сопровождаться различными запахами, а также характерным звуком.

На самом деле отрыжка, это нормальное физиологическое явление, так как в желудке в процессе пищеварения всегда присутствует некоторое количество газа, который время от времени выходит таким образом наружу.

Происходит она в основном после еды, но существуют и другие причины появления отрыжки:

  • быстрая речь;
  • торопливость во время приёма пищи или питья;
  • курение;
  • жевательная резинка.

Проблемой отрыжка становится при частом её появлении, а также если она сопровождается некоторыми дополнительными симптомами, например, тошнотой. Тогда она может сигнализировать о некоторых заболеваниях пищеварительной системы. К примеру, если у вас повышенная кислотность желудка, то отрыжка – один из характерных симптомов.

Тошнота во время отрыжки

Бывает, что отрыжка сопровождается тошнотой. Причины тошноты и отрыжки у человека с хорошим здоровьем:

  • большие порции;
  • изобилие жирной пищи;
  • продукты с истекшим сроком годности;
  • беременность.

Приведённые выше причины не должны вызывать какие-либо опасения. Достаточно просто исключить из рациона вредную пищу. Но если причину выяснить вы не можете, а симптом становится патологическим, то это свидетельствует о развитии болезней желудочно-кишечного тракта.

Болезни, которые сопровождаются тошнотой и отрыжкой:

  • ахалазия кардии;
  • хронический гастрит;
  • острый панкреатит;
  • некоторое нарушение в правильном функционировании щитовидной железы.

Как можно предотвратить появление отрыжки и тошноты

Есть некоторые народные средства, которые помогут вам избавиться от частого симптома отрыжки и тошноты, сопровождающей её.

  1. Козье молоко. Оно должно быть подогретым и его необходимо пить два месяца по три стакана в день.
  2. Овощные пюре. Принимать половину стакана в день.
  3. Вода. Сделайте до еды несколько небольших глотков воды.

Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то вам необходимо соблюдать всего несколько простых правил питания:

  • принимать пищу стоит неторопливо;
  • за столом лучше не разговаривать, чтобы лишний воздух не попал в пищевод;
  • дайте пище усвоиться в организме;
  • сон после принятия пищи – это не самое лучшее решение. Лучше немного подождать примерно часа два;
  • освободите свой холодильник от испортившихся продуктов;
  • рассчитывайте порции таким образом, чтобы у вас не возникало переедания;
  • от продуктов, способных вызывать газообразование, лучше отказаться. Газы накапливаются внутри желудка, после чего в определённый момент выходят наружу, из-за этого и происходит отрыжка;
  • жирное и жаренное употреблять редко и в небольших количествах.

Если вы соблюдаете эти правила, а тошнота и отрыжка продолжают вас мучить, притом очень часто, то откладывать визит к врачу не стоит.

Категории