Как выбрать хорошего персонального тренера?

Внешний вид, физическая форма, манера поведения

Хорошего инструктора узнают по внешнему виду, соответствующей физической форме и манере поведения.

Совет № 1. Понаблюдайте за ним и другими мастерами во время работы в фитнес-зале. Тогда будет легче сделать правильные выводы.

Обращают внимание на то, как он общается с подопечным, следит ли за техникой, корректирует ли ошибки, внимателен ли к тому, что и как тот делает.

Наблюдение покажет степень его вовлеченности и заинтересованности в результатах. Хороший тренер полностью посвящает отведенное время своему ученику.

Совет № 2. Выслушав рекомендации менеджера, пообщавшись с клиентами, понаблюдав за инструктором в деле, побеседуйте с ним лично.

При первой встрече ответственный тренер поинтересуется состоянием здоровья, узнает о наличии или отсутствии противопоказаний, о цели занятий, прояснит другие детали, чтобы составить программу тренировок.

Важно! Профессиональный мастер соблюдает дистанцию в общении, не допускает вольностей, не позволяет грубого или оскорбительного обращения.

Образование, результативность

Выбрав из числа сотрудников фитнес-центра в Свиблово одного или нескольких претендентов, направляются к менеджеру, чтобы узнать об их профессиональной квалификации.

Чтобы выяснить это, задают такие вопросы:

1. Какое у тренера образование.

2. Сколько лет практического опыта.

3. Каковы результаты его учеников.

Чтобы подтвердить специализацию, просят показать дипломы и сертификаты. Для ответов на второй и третий вопросы выражают желание увидеть портфолио с фотографиями клиентов "до" и "после".

Молодость vs опытность

Если предстоит сделать выбор между молодым выпускником профильного вуза и опытным тренером более старшего возраста, лучше остановиться на втором. Практические знания и навыки в данном случае имеют приоритетное значение. Фитнес-мастер должен иметь опыт работы с клиентами не меньше одного года. Это важно, так как в начале своей деятельности даже очень талантливый человек допускает немало ошибок. Поэтому для набора опыта ему лучше начать с бесплатных занятий.

Четыре основных признака хорошего персонального тренера

В завершение перечислим несколько признаков, по которым можно узнать хорошего фитнес-инструктора:

1. Наличие диплома или сертификата о законченном специальном образовании.

2. Опыт работы по профессии от одного до двух лет.

3. Деятельность в фитнес-центре — его основная работа, а не подработка.

4. Наличие портфолио и отзывов клиентов.

Специалист имеет представление о физиологии и анатомии; он подбирает тренажеры и систему тренировок, исходя из особенностей конкретного человека; умеет замотивировать и вселить уверенность, формирует в клиенте привычку к физической культуре и в итоге помогает достичь заметных результатов.