Содержание статьи:
Как питаться при геморрое
Провоцирующим фактором геморроя может быть нарушение стула в результате нерационального питания. Твердый кал, содержащий в своем составе раздражающие вещества, усугубляет повреждение слизистой оболочки в области геморроидального сплетения. Именно с этим связана важная функция питания в лечении пациентов с этим заболеванием.
Кроме того, соблюдение диеты играет ведущую роль и в профилактике геморроя.
Геморрой нередко является результатом неправильного питания, недостатка двигательной активности и ожирения. Все эти факторы приводят к тому, что вены в области анального отверстия постепенно расширяются, а стенка их истончается. В результате образуются узлы, которые склонны к тромбированию и воспалению. Если вовремя не вмешаться, то возникнут серьезные болезненные ощущения, кровотечение и другие осложнения. Питание при геморрое является неотъемлемой частью эффективного и комплексного лечения этого распространенного заболевания.
Общие принципы
Принципы правильного питания при геморрое общие и не зависят от стадии заболевания и его клинической формы.
- Для размягчения стула и нормализации работы кишечника можно применять различные продукты растительного происхождения. Связано это с тем, что в них содержится необходимое количество клетчатки. Так как каловые массы при этом становятся мягче, они не повреждают слизистую оболочку в области ануса во время акта дефекации. Кроме того, нормализуется и биоценоз микроорганизмов в просвете кишки.
- Употребление достаточного количества жидкости также является очень важным фактором, необходимым для нормализации консистенции стула. Если кал твердый, он не только вызывает механическое повреждение заднего прохода, но и приводит к необходимости натуживания. Во время этого процесса резко возрастает давление в области геморроидального сплетения, что недопустимо при геморрое.
- Дробное питание также является правильным режимом принятия пищи у пациентов с геморроем. Желательно также есть только в определенное время. Это позволит привыкнуть кишечнику к выработанному ритму и значительно улучшит самочувствие.
- Продукты следует тщательно пережевывать или измельчать при помощи блендера или мясорубки. Связано это с тем, что грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишки и могут усилить проявления геморроя.
- Нельзя есть жареные блюда, лучше сварить или приготовить их на пару.
Полезные продукты
Вопрос о том, что можно есть при геморрое, лучше задать своему лечащему врачу, так как в зависимости от конкретной ситуации продукты могут несколько различаться.
Практически всем пациентам в рацион питания можно включить следующие блюда:
- Мясо курицы или индейки, а также кролика и теленка. Готовить эти продукты питания необходимо на пару или просто отваривать. Птицу предварительно желательно очисть от кожи, так как она может вызывать аллергию.
- Из разрешенных рыб в пищу можно употреблять треску, судака, щуку и хека. Их также следует отваривать.
- Вареные яйца всмятку.
- Мед, если нет аллергических реакций.
- Печенье и сухари с низким содержанием сахара. Есть можно только белый подсушенный хлеб.
- Для питания при геморрое подходят и каши (ячневая, гречневая, пшенная, овсяная).
- Растительное масло (какое именно не имеет значения) следует употреблять в количестве двух больших ложек в сутки.
- Овощи в сыром, а лучше отварном виде, можно включать в рацион питания практически в неограниченном количестве.
- Кисломолочные продукты также являются хорошим блюдом для кишечника при наличии геморроя.
- Фрукты, компоты, разбавленные натуральные соки лучше пить вместо крепкого чая.
Вредные продукты
Очень важно знать, что нельзя есть при геморрое, так как от этого зависит эффектность лечения и самочувствие пациента.
Категорически нельзя есть следующие блюда:
- манная каша, картофель и рис, так как они приводят к запору;
- макароны следует ограничить пациентам, склонным к избыточной массе тела;
- жирный сыр, творог;
- сладкие кондитерские изделия и шоколад;
- крепкие кофеин-содержащие напитки, сладкая газированная вода;
- крепкие спиртные напитки;
- маринованные, острые, пряные, соленые, копченые и консервированные блюда, так как все эти вещества приводят к раздражению области заднего прохода;
- репу и редьку, особенно в сыром виде;
- виноград, так как он способствует газообразованию.
Несмотря на довольно обширный список продуктов питания, которые нельзя употреблять, на основе разрешенных блюд можно составить неплохое меню.
Примерное меню
Для того чтобы пациентам с геморроем было проще понять, как им следует питаться, диетологами разработано несколько специальных меню. Последние содержат в своем составе только полезные продукты, вредные же компоненты полностью исключаются.
Однодневное меню содержит в своем составе правильное соотношение различных продуктов, которые необходимо есть пациенту с геморроем:
- омлет из белков;
- нежирный бульон из мяса;
- рисовая каша;
- небольшой кусок вареного мяса;
- несколько сухарей из белого хлеба.
Особое внимание уделяется питьевому режиму, так как при недостатке воды стул становится твердым, что приводит к травматическому повреждению слизистой прямой кишки и области анального отверстия. В течение дня следует выпивать не менее двух литров жидкости, а на ночь принять отвар из трав. Какие именно компоненты в него будут входить не так важно, главное, чтобы это были слабительные травы (сенна, солодка, тысячелистник, крушица).
Все варианты меню для пациентов с геморроем разработаны на основе диеты номер 3.
Питание при геморрое играет важную роль не только в профилактике заболевания, но и в его лечении. Именно поэтому помимо медикаментозной терапии следует согласовать с доктором примерное меню, которое улучшит консистенцию кала, снизит раздражение в области анального отверстия и ускорит заживление возможных поверхностных дефектов.
