Менструация нередко выбивает женщину из привычной, налаженной колеи. Особую неприятность доставляют частые позывы к опорожнению кишечника и мочевого пузыря. Иногда это проходит легко, хоть и не комфортно. А бывает, что женщине больно ходить в туалет по большому. И мочевой пузырь также освобождается с неприятными ощущениями. Такое недомогание иногда является сигналом серьезных нарушений в работе организма. Поэтому важно распознать причины таких проблем как можно раньше.
Естественные причины того, что в туалет приходится ходить часто
Частые походы в туалет по маленькому, возникающие при месячных, объясняются нормальным изменением гормонального фона. Так проявляется снижение уровня гормона прогестерона в организме женщины. Под его влиянием ткани организма стремятся удерживать в себе жидкость. Перед месячными выработка прогестерона приостанавливается, и накопленная в клетках вода выводится через почки. Это и нагружает мочеполовую систему. Она вынуждена работать в режиме двойной нагрузки.
Кроме того, снижение уровня половых гормонов заставляет матку сокращаться. Это необходимо, чтобы избавиться от отделившегося эндометрия. Ткани матки отекают и совершают активные движения. Это также раздражает мочевой пузырь.
Стоит обратить внимание на то, что перед месячными и во время них у женщин появляется желание поесть больше обычного. И как правило, это что-то сладкое или мясное. Такую еду нужно часто и много запивать. А обильное питье приводит к необходимости чаще мочиться.
Если в период, когда ожидаются месячные, хочется писать чаще, чем обычно, следует учесть возможную беременность. Это один из признаков ее распознавания на ранних сроках. Отекшая матка давит на мочевой пузырь и позывы к мочеиспусканию учащаются. Также это может быть следствием изменившихся пристрастий в еде. Даже в самом начале беременности, женщина может начать употреблять более соленую и острую пищу. И воды пить больше, чем раньше. Отсюда и частые походы в туалет.
По большому также хочется ходить чаще
На вопрос “почему во время месячных я часто хожу в туалет по большому?” ответ кроется тоже в особенностях работы женского организма. Во время месячных стенки матки расслабляются. Этот процесс задевает и гладкую мускулатуру кишечника. Он, как и матка, в это время работает на эвакуацию из организма всего лишнего. Поэтому женщине постоянно хочется сходить в туалет по большому.
Это самая простая и естественная причина специфического дискомфорта во время менструации, и она объясняет почему во время месячных чаще, чем обычно, хочется в туалет. По этой же причине процесс часто сопровождается легкой диареей, что, конечно, неприятно, но совершенно нормально. “Я постоянно хочу в туалет по большому”, – жалоба у женщин в это время очень распространенная.
Однако если диарея сопровождается головокружением, тошнотой, боль в животе режущая и в туалет очень больно ходить, следует допустить возможность инфекции или отравления. Обратиться к врачу в таком случае нужно как можно скорее.
Боли при мочеиспускании
Если просто не комфортные ощущения от участившегося посещения туалета и небольшого кишечного расстройства – явление нормальное, то боли во время опорожнения – это уже повод искать более опасную причину. Особенно если они докучают уже длительное время. Ведь часто бывает, что болезнь приходит и во время месячных. Тем более что менструация с ее пониженным иммунитетом может спровоцировать обострение уже имеющейся болезни.
Почему же во время месячных больно ходить в туалет по маленькому? Бактерии в это время легко распространяются по половым и мочевыводящим путям. Такая инфекция остается и после окончания критических дней. Поэтому необходимо следить за менструальными выделениями, их цветом и запахом. Чтобы вовремя определить проблему и сразу обратиться к врачу.
Самый красноречивый признак того, что в организме не все в порядке – сильные позывы помочиться, а выходящей мочи может быть совсем немного. Если при этом еще и больно писать, значит, воспаление уже имеется и его необходимо лечить.
Боли при дефекации
То же касается и болей при опорожнении кишечника. Если попытка покакать сопровождается мучительными болями – это всегда тревожный признак. Чаще всего это указывает на такие проблемы:
- обострение уже имеющихся проблем с кишечником – самая простая из них;
- кишечник может страдать в это время из-за расширенных сосудов или обильного питания, спровоцированного повышением аппетита;
- это может быть эндометриоз;
- гормональные нарушения создают излишнюю напряженность кишечника, это ведет к болезненным потугам при испражнении и к запорам.
Эндометриоз
Такой эндометриоз называют ретроцервикальным. При нем ткани эндометрия расположены на задней части матки или близко к шейке. Позже клетки эндометрия распространяются внутрь прямой кишки. Обильные месячные и боли во время дефекации – его определяющие признаки. Боли не уходят и в обычные дни, но во время месячных они бывают очень сильными. Менструация при таком эндометриозе начинается с кровянистых мажущих выделений и так же заканчивается.
Несколько советов, чтобы избежать боли в туалете при месячных
- Прежде всего, во время критических дней и перед ними нужно исключить переохлаждение. Также плохо влияет на организм в это время излишний перегрев. Не стоит принимать горячую ванну или загорать на пляже.
- Питание должно быть регулярным, щадящим и необременительным для кишечника. Не стоит злоупотреблять жирной, соленой или острой пищей. Не следует переедать, как бы ни захотелось вкусненького.
- Если случился запор, лучше воспользоваться свечами или сделать клизму, но не тужится, если это мучительно.
- Если болезненные ощущения при опорожнении кишечника и мочевого пузыря не редкость, не стоит откладывать визит к врачу. Лучше определить проблему сразу, чем болеть.
- Возможно, придется записаться на прием к нескольким специалистам – гинекологу, урологу и проктологу.
И всегда нужно помнить – болью тело сигнализирует о заболеваниях. Частое опорожнение в критические дни – это нормально. Боль в туалете – признак болезни.