Большое количество людей обращается к врачам при ощущении тяжести в ногах ниже колен. Данная патология бывает индивидуальной или в комплексе с другими признаками – боль, отечность.
Синдром «уставшие ноги» развивается под воздействием негативного влияния или в силу естественных изменений в организме.
Причины тяжести в ногах
Перечень, по какой причине появляется тяжесть в ногах,большой. Вот некоторые из них:
- Сидячий образ жизни приводит к «усталым ногам». Чаще других на тяжесть жалуются люди, подолгу находящиеся на ногах.Они испытывают тяжесть в нижней части ног также и по утрам. Люди, страдающие лишним весом, ощущают тяжесть ниже колен, боль в икрах.
- Некоторые виды гормональных медикаментов могут вызывать данный синдром.
- При беременности. будущие мамочки, ощущают тяжесть в своих нижних конечностях, по вечерам, и по утрам.
- «Тяжелые ноги» может быть признаком климакса у женщин.
- Те, люди, кто подвержен изменениям погоды. могут заметить у себя ощущение тяжести в ногах, их отечность.
Важно! Тяжесть ног в голеностопе, неприятные ощущения часто являются сигналом о развитии аномалии или серьезной болезни
Тяжесть в ногах как симптом той или иной болезни
При многих болезнях характерным признаком может быть тяжесть в ногах не только после рабочего дня, но так же при ходьбе.
При варикозном расширении вен неизбежно ощущение тяжести, дискомфорта. Обусловлено это с возрастным изменением стенок сосудов. В начальной стадии заболевание проходит без внешних признаков, но именно тогда и развивается синдром «уставших ног».
- тромбофлебит;
- флеботромбоз;
- посттромбофлебитический синдром.
При лимфодеме движение лимфатической жидкости частично или полностью прекращается, что приводит к отечности и тяжести ног. Спровоцировать лимфатический застой могут такие болезни как:
- рожистое воспаление;
- усечение лимфоузлов в паховой зоне.
Хроническая артериальная недостаточность вызывает сужение сосудов с последующим нарушением кровообращения, что так же может привезти к «уставшим ногам». Артериальная недостаточность может развиться в следствии:
- облитерирующего тромбангиита;
- генерализованного повреждения сосудов при сахарном диабете;
- облитерирующего эндартериита;
- окклюзионного поражения сосудов.
- Проблемы опорно – двигательного аппарата и позвоночного столба.
Из-за нарушений иннервации мышечные волокна перестают сокращаться в полную силу, и проявляется это тяжестью в ногах, болью, слабостью.
Такие проявления связаны с:
остеохондрозом;- межпозвоночной грыжей;
- деформацией позвоночника;
- радикулитом.
При нарушении структуры костей и проблемах с суставами образуется целый ряд отклонений. Одним из проявлений являются отеки, ощущение тяжести в ногах, боль.
Связаны такие нарушения со следующими болезнями:
- возрастное изменение суставов, костей (во время роста, старения);
- артрозоартрит коленей;
- гонартроз;
- варусно – вальгусная деформация костной ткани;
- плоскостопие.
При нарушениях в работе сердца и почек начинают отекать ноги, а этому предшествует ощущения тяжести ниже колена.
Важно! Без соответствующего лечения перечисленных заболеваний больному в дальнейшем грозит инвалидность
Симптомы при тяжести ног
К явным признакам можно отнести мышечные спазмы, боль в голеностопе, появление гематом под кожей, зуд, отечность, судороги, хромота, покалывание, онемение, слабость.
Диагностика при ощущении тяжести в ногах
Прежде чем назначать лечение специалист проведет комплексную диагностику больного.
В это исследование могут войти следующие назначения:
- Ангиосканирование. При этом виде диагностики врач сможет проверить состояние вен, выявить точное место сужения, а также место закупорки тромбом.
- УЗИ органов малого таза.
- МРТ и компьютерную томографию органов, сердца.
На основе полученных результатов врач поставит диагноз и назначит схему лечения.
Важно! Своевременно выявленная патология и правильная терапия гарант устранения основных и побочных симптомов болезни. А значит и ощущение тяжести в ногах пройдет
Лечение тяжести в ногах
Терапия тяжести в ногах будет зависеть от установленного диагноза. Специалист назначит комплексное лечение с применением медикаментов и физиотерапии.
Лекарства пропишут соответствующие виду болезни. Женщинам необходимо будет отказаться от приема гормональных противозачаточных препаратов. Данные средства могут быть допустимы к употреблению только под наблюдением врача.
Для облегчения тяжести в ногах рекомендуется делать легкие физические упражнения, совершать пешие прогулки. Неплохой эффект дает плавание.
В момент терапии болезни следует отказаться от высоких каблуков, тепловых процедур, вредных привычек. А любимую позу – нога на ногу стоит забыть.
Тучным людям следует избавиться от лишнего веса.
Для нормализации кровотока и устранении неприятных ощущений в ногах необходимо делать легкий самомассаж конечностей, а так же лечь горизонтально и положить ноги выше уровня сердца.
Важно! Необходимо ежедневно применять лекарства местного назначения – мази, кремы, гели в соответствии с назначением
После диагностики и медикаментозной терапии можно проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности приема народных лекарств. Они способны облегчить дискомфорт, и снять боль.
Уже не один год используется фитотерапия при лечении тяжести и болей в ногах. Но для большего эффекта использовать народные средства необходимо совместно с медикаментозной терапией, назначенной врачом. Только по такой схеме лечения можно избавиться от болезни и предупредить рецидив.
- Боль в ногах, дискомфорт можно уменьшить при помощи ножных ванночек с ромашкой и лавром. Вода должна быть теплой.
- Настойка из каштана дает положительный результат в лечении. Для ее приготовления в темную посуду положить плоды молодого каштана и залить водкой.
Оставить настаиваться в темном месте месяц. Употреблять для растирания или внутрь два раза в день 30 капель с водой. - При артрите неплохо зарекомендовал себя настой из пижмы. Необходимо цветы растения залить стаканом кипятка и выпить в два приема. Курс лечения неделя.
- Мазь из масел гвоздики, эвкалипта, камфары и ментола с добавленным алоэ способна облегчить боль, снять спазмы.
- При отложении солей хорошо зарекомендовало себя желе из тыквы. Для его приготовления необходимо взять желатин, малиновый сироп и тыквенный сок. Соединить все компоненты, разлить по формам. Хранить желе в холоде, принимать порцию каждый день.
- От тяжести в ногах еще в старые времена применяли кедровый орешек. Скорлупу ореха сложить в банку стеклянную, залить спиртом и положить в темное место на двадцать дней.
Периодически необходимо встряхивать содержимое банки. Через отведенное время полученную настойку процедить и принимать три недели увеличивая ежедневно дозу на одну каплю. Через три недели продолжить лечение, но уже уменьшая порцию настойки на каплю ежедневно.
Важно! Приведенные выше рекомендации в купе с медикаментами помогут избавиться от недуга. Главное не заниматься самолечением, а выполнять все предписания врача
