Боли в спине лишают многих радостей в жизни Фото: GLOBAL LOOK PRESS
СНАЧАЛА - К ТЕРАПЕВТУ
Помощь невролога в Ставрополе ежеденевно требуется сотням людей. Одна из самых распространенных проблем, с которой пациенты приходят на прием - боль в спине.
- Причины боли в спине могут быть различными - от медикаментозных заболеваний до неправильного выполнения тех или иных физических упражнений, - рассказала «Комсомольской правде на Северном Кавказе » врач-терапевт 4-й больницы Ставрополя Елена Волкова. - Чаще всего причиной боли в позвоночнике является остеохондроз, тогда больному поможет невролог. Для уточнения диагноза необходимо сдать анализы, сделать рентген, затем определяться с дальнейшим лечением.
- Позвоночник состоит из позвоночных тел и межпозвоночных дисков, которые не имеют в себе кровеносных сосудов. Поэтому питательные вещества в них могут поступать только за счет диффузии, - добавляет преподаватель кафедры физической культуры СКФУ Лилия Александрова. - Если кровоток вдоль позвоночника снижен, то диски не получают достаточно питательных веществ. Они постепенно начинают иссыхать, стираться, позвонки садятся друг на друга - это и называется остеохондроз. А еще частой причиной боли в спине может быть сколиоз. Если это он, то необходима лечебная физкультура, бассейн и массаж, причем лечебные свойства всех этих процедур должны воздействовать одновременно. А вот если причина боли в спине - межпозвоночная грыжа, то врачи заниматься не рекомендуют. Однако многое зависит и от самой грыжи: можно спокойно исключить некоторые упражнения и заниматься спортом и дальше. Часто при межпозвоночной грыже человеку это запрещают, что практически обездвиживает его.
Если же боли в спине носят простудный характер, со спортом лучше повременить, так как часто невралгия мешает выполнению некоторых движений.
- Его лучше не греть, ведь так мы только расширим сосуды, которые еще больше сдавят это место, советует Лилия Александрова. - Помочь сможет мазь с ментолом, которая, наоборот, охладит. А самое лучшее - знать свою спину и свой организм, понимать, что там может заболеть, а потому - регулярно обследоваться у врача.
ЧТО ПОМОЖЕТ СПИНЕ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВОЙ
- Обыкновенная физкультура! Она полезна, с какой стороны ни посмотри, помогает мышцам оставаться в тонусе, -советует Лилия Александрова. - Враги здоровой спины - лишний вес, который добавляет позвоночнику нагрузки, малоподвижный образ жизни и неправильная осанка.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ К ТЕРАПЕВТУ
С паспортом и полисом обратиться в регистратуру своей поликлиники или, не выходя из дома, - через Единый портал здравоохранения Ставропольского края: zdrav26.ru. Для регистрации там понадобится ввести данные СНИЛСа и полиса ОМС. После обследования терапевт даст направление к следующему специалисту.
Если же нет времени и охоты ждать приема к неврологу в Ставрополе, за помощью можно обратиться в платные медицинские центры.
Ставропольская краевая клиническая больница,
Прием невролога: 820 рублей.
Режим работы: невролог принимает с 08.00 до 14.00, понедельник-пятница.
Телефон: 8 (865) 229-55-37
Ставропольский краевой клинический консультативно-диагностический центр,
Прием невролога: первичный — от 770 до 870 рублей, повторный — 400 рублей. Прием детского невролога: первичный — 770 рублей, повторный — 500 рублей.
Режим работы: понедельник-пятница, с 07.30 до 20.00, суббота с 07.30 до 16.00.
Телефон: (8652) 951-951
Семейный медицинский центр «Семейный доктор»,
ул. Рогожникова. 38
Прием невролога: первичный — 800 рублей, повторный — 600 рублей. Прием кандидата медицинских наук — 1000 рублей.
Режим работы: понедельник-пятница, с 08.00 до 20.00, суббота — с 09.00 до 19.00, воскресенье — с 09.00 до 15.00.
Телефон: 8 (8652) 33-38-33;
Медицинский центр Власова,
Прием невролога: первичный — 550 рублей, повторный — 500 рублей.
Режим работы: понедельник-пятница, с 08.00 до 20.00
ул. 50 лет ВЛКСМ. д. 91
Прием невролога: первичный — 800 рублей, повторный — 600 рублей. Детский — от 600 рублей.
Режим работы: понедельник-пятница с 09.00 до 20.00, суббота-воскресенье с 10.00 до 18.00
Телефон: 8(8652) 99-11-99
Медицинский центр «Сантерра»,
Прием невролога: первичный — 800 рублей, повторный — 600 рублей. Консультация кандидата медицинских наук — от 900 рублей.
Режим работы: понедельник-пятница, с 7.30 до 19.30, суббота — с 7.30 до 14.30
Телефон: +7 (8652) 315 615; +7 (962) 400 90 28; +7 (962) 447 02 13
Медицинский центр «Молекула»,
ул. Лермонтова. 331
Прием невролога: первичный и повторный прием 600 рублей.
Режим работы: Понедельник-пятница, с 8.00 до 19.00, суббота: с 9.00 до 17.00
Телефон: 8 (8652) 22-66-11; 21-05-03
Медицинский центр Ставропольского государственного медицинского университета,
улица Пушкина. 8
Прием невролога: первичный — 550 рублей, повторный — 400 рублей. Прием у кандидата медицинских наук: первичный — 1800 рублей, повторный — 900 рублей.
Режим работы: понедельник-суббота, с 09.00 до 21.00
Телефон: (8652) 37−33−11
ул. Доваторцев, 53 Б
Прием невролога: первичный 800 рублей, повторный — 600 рублей
Режим работы: понедельник-пятница, с 08.00 до 19.00, суббота — с 09.00 до 15.00.
Телефон: 8 (8652) 99-88-55
Медицинская клиника «Вита»,
ул. 50 лет ВЛКСМ
Прием невролога: 1000 рублей, повторный — 700 рублей
Режим работы: понедельник-пятница, с 09.00 до 20.00, суббота с 09.00 до 13.00
Телефон: 8 (8652) 72-24-98
