Желатин для лечения суставов способ применения

Рецепты средств с желатином для лечения суставов

С болью в суставах рано или поздно сталкивается каждый человек. Различные патологии работы опорно-двигательного аппарата наблюдаются более чем у трети населения планеты. Страдают недугами суставов не только люди пожилого возраста, но и более молодое поколение, в том числе дети и подростки.

Укрепить суставы, спастись от боли и хруста, восстановить свободу движений можно не только с помощью медицинских препаратов, но и применяя привычный пищевой желатин. Это средство является бюджетным и доступным. Однако прежде чем искать рецепт приготовления желатина для суставов или ставить компресс, необходимо выяснить причины возникновения заболевания и знать его симптомы. Это поможет подойти к лечению комплексно и с максимальной эффективностью.

Симптомы и причины болей в суставах

Ломота, боль, дискомфорт, скованность и ограниченная подвижность в коленях, ступнях, плечевом поясе, локтях и пальцах рук являются первыми симптомами таких грозных заболеваний, как артрит и артроз. Требуется безотлагательно принять меры для их лечения и профилактики. Также должны насторожить:

• хруст в суставах при движении;
• боли в ночное время суток;
• резкая боль в большом пальце ноги;
• уплотнения на фалангах пальцев рук.

Причины, дающие толчок развитию болезни, разнообразны:

• травмы;
• пожилой возраст;
• генетическая предрасположенность;
• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни;
• интенсивные занятия спортом;
• инфекционные заболевания;
• неудобная обувь и т. д.

Появление первых признаков патологии требует немедленной реакции и лечения. При запущенных стадиях такие болезни, как подагра, артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит, артроз, вызывают нестерпимые боли. Человек вынужден гасить болевой синдром с помощью сильнодействующих средств, а они имеют массу побочных эффектов.

Профилактика и лечение легких форм заболеваний суставов с помощью желатина - это доступный, недорогой и эффективный метод борьбы с недугом.

Полезное желе - в чем секрет?

Бесцветное или желтоватого оттенка вязкое вещество, полученное с помощью переработки соединительных тканей животных (сухожилий, костей, связок), называют желатином. В состав желатинового порошка входит белок коллаген, который обеспечивает прочность и эластичность соединительных тканей организма и незаменим для нормальной работы хрящевой ткани. Помимо белков, продукт содержит аминокислоты, замедляющие изнашивание суставов.

Употребление желатина для суставов в пищу:

• восстанавливает пораженные ткани,
• улучшает внешний вид кожи,
• способствует росту волос,
• укрепляет мышечную ткань,
• восстанавливает подвижность суставов и связок.

Продукт применяется в кулинарии. С помощью желатина готовят массу вкуснейших блюд: желе, мясное и рыбное заливное, суфле, кремы, зефир, муссы. Вещество используется в фармакологии для создания капсул лекарств и витаминов, изготовления искусственной плазмы.

Пищевой желатин можно отыскать на полке любого супермаркета. Он представляет собой кристаллический порошок, обладающий нейтральным вкусом. При добавлении воды порошок разбухает, превращаясь в вязкую массу - кладезь полезных и таких необходимых человеческому организму веществ.

Способы применения продукта для лечения суставов

Лечить суставы, используя пищевой загуститель, удивительно просто. Существует не один проверенный рецепт применения желатина для суставов. Однако использовать любое средство следует только после консультации с врачом.

1. Компресс из желатина на ночь. Небольшой отрез хлопчатобумажной ткани или марли смочить в теплой воде, отжать лишнюю влагу. Ткань сложить, между слоями засыпать немного порошка желатина. Компресс прижать к суставу, накрыть полиэтиленовым пакетом и наложить нетугую повязку из бинта. Повязку оставить на больном месте на всю ночь. Для успешного лечения процедуру необходимо повторять как минимум в течение недели.
2. Компресс из желатина с медом. Пачку сухого желатина необходимо смешать с 1 столовой ложкой меда. Полученную смесь распределить между слоев ткани, смоченной в теплой воде (как в первом рецепте). Повязку наложить на сустав, накрыть бумагой, зафиксировать и укутать теплым шарфом. Желатин и мед, действуя совместно, усиливают лечебный эффект.
3. Рецепт медового эликсира с желатином. 1-2 чайные ложки сухого пищевого загустителя залить 1 стаканом холодной воды и поставить в холодильник на ночь. Утром в смесь добавить 1 чайную ложку меда и залить 1 стаканом горячей воды. Тщательно перемешать и выпить. Курс приема настойки составляет 10 дней.
4. Желатиновая настойка на молоке. Не только полезный, но и вкусный рецепт, позволяющий превратить употребление желатина для суставов в удовольствие. 2 чайные ложки продукта необходимо смешать с двумя третями стакана молока. Добавить 1-2 столовые ложки меда и дать смеси набухнуть в течение 1-2 часов. Полученное вещество нагреть на паровой бане, не доводя до кипения, до полного растворения желатина. Остудить, переместить в холодильник и принимать в пищу как десерт.

Побочные эффекты и противопоказания

Желатиновая терапия не терпит злоупотребления. При неправильном применении желатина для суставов могут возникнуть следующие побочные реакции:

• запор;
• расстройство кишечника;
• воспаление геморроидальных узлов.

Нейтрализовать негативное воздействие от применения желатина можно, снизив его употребление. Полезно также добавить в рацион сухофрукты (изюм, курагу, инжир, чернослив) и другие улучшающие работу желудочно-кишечного тракта продукты. Появление нежелательных симптомов требует дополнительной консультации врача.

Противопоказания к приему желатина:

• тромбофлебит;
• повышенный показатель свертываемости крови;
• камни в почках;
• камни, песок в желчном пузыре.

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний лечение суставов желатином должно проходить под наблюдением врача и носить ограниченный характер.

Из-за простоты лечения суставов желатином могут возникнуть сомнения в его эффективности. Однако официальные исследования, проводившиеся в США, подтверждают положительную динамику и улучшение состояния здоровья больных после применения желатина. К тому же этот способ легок и доступен. Так почему бы не попробовать?

Как пить желатин для лечения болезней суставов

Желатин - это уникальный продукт питания, обогащенный коллагеном. Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями суставной ткани, интересуются, как пить правильно желатин для суставов. Знание рекомендаций и правил приготовления и употребления этого продукта поможет эффективнее и быстрее избавиться от недуга.

Желатин обладает важной способностью укреплять суставную ткань человека. Применение этого средства помогает избавиться от ощущения неприятного хруста в суставах, делает их более гибкими и устойчивыми. Приобрести такой волшебный продукт легко, поскольку он продается в любом продуктовом магазине и стоит сущие копейки.

Влияние желатина на суставную ткань

Желатин - продукт животного происхождения, является денатуратом коллагена. Применение вещества способствует восстановлению подвижности суставов и укреплению мышечной ткани больного. Данный пищевой продукт рекомендуется принимать не только для лечения, но и в профилактических целях.

Доказано, что желатин участвует в образовании следующих структур:

Он регулирует обмен соли и воды в организме. Коллаген является своеобразным каркасом для тканей и систем органов. Желатин и коллаген довольно схожи по своей структуре и свойствам. В связи с этим продукт может применяться для омоложения кожных покровов, улучшения роста волос и ногтей, повышения эластичности хрящевой ткани.

Желатин обычно применяют при приготовлении блюд в качестве загустителя. Однако в последнее время он все активнее начинает использоваться и в медицинской сфере. Артроз - это заболевание, в лечении которого широко применяются средства на основе этого продукта.

Следует помнить, что употребление желатина для лечения суставов может привести к появлению побочных эффектов. Это запор, воспалительный процесс, локализующийся в геморроидальных узлах. Возможно развитие заболеваний желудка и кишечника. При возникновении любых негативных проявлений необходимо незамедлительно прекратить прием средства и проконсультироваться с врачом.

Рекомендации про приготовлению напитка и компресса

Чтобы правильно приготовить продукт, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями.

1. С вечера нужно заготовить ¼ стакана охлажденной кипяченой воды.
2. В стакан воды добавить 2 ч. л. желатина.
3. Тщательно перемешать содержимое и оставить его настаиваться в период с 22.00 до 7.00.
4. Утром в желатиновую воду рекомендуется добавить сок, отвар из сухофруктов либо теплую воду.

Принимать желатин, приготовленный по этой схеме, необходимо на голодный желудок. Для получения желаемого результата пейте желатиновый напиток не менее 30 дней. Он хорошо помогает при болях в спине, ногах и суставах. Желатин для суставов восстанавливает количество суставной смазки. При наличии серьезных заболеваний пейте желатин более длительный промежуток времени - от 3 месяцев и больше в зависимости от ситуации. Профилактический прием данного продукта необходимо осуществлять ежегодно.

Применяют желатин для лечения суставов и в качестве компонента для компрессов. Компресс из этого продукта хорошо помогает справиться с болевым синдромом и хрустом в суставах. Процедура приготовления лечебного средства состоит из следующих этапов.

1. Погрузить широкую повязку из марли в горячую воду.
2. Выжать воду.
3. Поместить в средний слой повязки кристаллизованный порошок желатина (около 1 ч. л.).
4. Приложить подготовленную желатиновую салфетку к проблемному участку сустава, накрыть ее пленкой и дополнительно утеплить шарфом.

Использовать такой компресс рекомендуется каждый день в течение недели либо двух.

Следует помнить, что желатин запрещено принимать при наличии у больного тромбоза или склонности к нему, в случае повышенной свертываемости крови, при моче- и желчекаменной болезнях, признаках тромбофлебита.

Употребление желатина в пищу и побочные эффекты

Лечить суставы с помощью продуктов и блюд, содержащих желатин, эффективно и при этом вкусно. Так, желе на молоке, приготовленное с добавлением желатина, обладает приятным вкусом и полезными свойствами. Готовить его достаточно просто. Для этого потребуются следующие компоненты:

Молоко необходимо смешать с желатиновым порошком, после чего добавить мед. Настаивать смесь рекомендуется в течение 1 часа. Далее необходимо поставить емкость с желатином на огонь и помешивать до полного растворения кристаллов порошка. Следует помнить, что до кипения продукт доводить нельзя, поскольку желе не сможет застыть. После растворения всех крупинок требуется оставить блюдо, чтобы оно остыло (температура должна быть комнатной). Затем желе следует поместить в холодильник. Употреблять его необходимо 3 раза в неделю на протяжении 30 дней. Такое желе эффективно не только при заболевании суставных тканей, но и при артрозе, простуде и гриппе.

Доказано, что желатин для суставов негативно влияет на кишечник и желудок. Чтобы уберечься от побочных эффектов использования продукта, необходимо своевременно начать употребление сухофруктов. Они обладают слабящим действием, благодаря которому значительно улучшается моторная функция кишечника.

Существует эффективный и проверенный рецепт настоя из сухофруктов для лечения заболевания суставов. Для его приготовления необходимо приобрести курагу, инжир и чернослив. Все сухофрукты смешивают и заливают кипящей водой. После этого необходимо дать им время настояться. Принимать такую смесь рекомендуется ежедневно по 1 ч. л. на ночь. Продукт предохраняет организм от побочных эффектов употребления желатина, помогает избежать расстройства желудочно-кишечного тракта.

Лечение суставов желатином в домашних условиях

С возрастом, в результате дегенеративно-дистрофических изменений, кости и хрящи постепенно разрушаются, что приводит к возникновению патологий опорно-двигательного аппарата. Данная неприятность может возникнуть и у пациентов более молодых, например, как следствие травмы, излишнего веса, или по причине генетической предрасположенности. Чтобы избежать неприятных последствий, сохранить сустав не только как анатомическую структуру, но и как функциональную, не прибегая к помощи хирургов, необходимо начинать лечение как можно раньше.

Чем желатин полезен для суставов

Пищевой желатин – отличное средство, при помощи которого можно в домашних условиях привести суставы в норму. Желатин, который используется для приготовления различных блюд – это кристаллический порошок. Если попытаться растворить его в воде, он разбухает. В итоге получается прозрачная вязкая масса. По химической структуре желатин представляет собой продукт денатурации белка коллагена. В природе последний присутствует в хрящевой и костной ткани, в коже и сухожилиях животных.

Применение желатина при лечении суставных патологий обусловлено тем, что в его составе присутствуют аминокислоты (аланин, глицин, глутаминовая кислота и др.), которые поддерживают эластичность суставов за счет сохранения «хрящевой» прослойки, замедляют процессы деформации. Желатин насыщен важными для организма микро- и макроэлементами (кальцием, фосфором, натрием, калием, магнием, железом). В нем содержатся витамины из группы Р, жиры, углеводы, зола.

Компресс для суставов из желатина

Данный рецепт подойдет для лечения коленного сустава, когда патологический процесс сопровождается болевым синдромом и ограничением подвижности. Для приготовления компресса необходимо последовательно выполнить следующие действия:

• приготовить салфетку из марли или не очень плотной хлопчатобумажной ткани;
• опустить ее на несколько минут в горячую воду;
• достать салфетку, отжать и сложить в несколько слоев;
• между слоями марли насыпать пищевой желатин (1ч.л.), равномерно распределив его по поверхности;
• компресс положить поверх больного сустава, затем накрыть целлофаном и теплым полотенцем;
• чтобы повязка хорошо держалась, необходимо ее зафиксировать.

Такой компресс накладывается на ночь. Курс лечения – 7-10 дней.

Настойки из желатина для приема внутрь

Желатин и вода

Чтобы начать лечение суставов желатином, следует приготовить чистую воду и сам желатин (150 грамм на 30-дневный курс). Порошок (5 грамм) необходимо насыпать в стакан и залить водой (125 мл), после хорошо разболтать и оставить на ночь. Утром смесь переливается в кастрюлю и хорошо прогревается для того, чтобы все видимые крупицы растворились. Настойка готова. Перед употреблением ее нужно развести водой или соком 1:1 и выпить утром за 20-30 минут до приема пищи.

Желатин и молоко

Как лечить больные суставы настойкой желатина на молоке, нужно знать родителям, дети которых страдают данным недугом. Это лекарство не только полезное, но и вкусное.
Чтобы получилось красивое молочное желе, важно все действия выполнять в строгой последовательности:

• налить почти полный стакан молока, немного его подогреть и добавить желатин (3 ч.л.);
• чтобы улучшить вкус, в полученный раствор рекомендуется добавить сахар (1-2 ч.л.) или мед;
• оставить на 1-1,5 часа (до того, пока желатин не набухнет);
• подогреть (но не доводить до кипения), чтобы все комочки полностью растворились;
• остудить и поставить в холодильник.

Полученное лекарство нужно употреблять до трех раз в неделю на протяжении 4-6 месяцев.

Противопоказания

Любое средство для лечения суставов, приготовленное на основе желатина, является лекарством. Поэтому, несмотря на многочисленные положительные отзывы, должно применяться после консультации с врачом, так как имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• желчекаменная болезнь;
• заболевания крови, при которых повышается свертываемость;
• мочекаменная болезнь (с преобладанием оксалатов);
• тромбофлебиты, тромбозы;
• заболевания почек;
• наличие геморроидальных узлов;
• подагра;
• патологии обмена веществ.

Больным, страдающим диатезом, лучше воздержаться от приема лекарств на основе желатина, так как данное заболевание нередко сопровождается сбоем в организме обменных процессов. При заболеваниях сердечно сосудистой системы так же не рекомендуется включать в курс лечения суставных патологий «желатиновые» препараты.

При употреблении настоек из желатина могут возникнуть побочные эффекты: нарушения в работе ЖКТ, обострения геморроя (воспаление узлов), запоры. Чтобы исключить нежелательные последствия от приема данного лекарственного средства, необходимо параллельно принимать сухофрукты, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта.

Для улучшения перистальтики кишечника готовится смесь из инжира, кураги и чернослива. Засыпаем все компоненты (по 200 грамм каждого) в стеклянную тару, добавляем траву сены (50 грамм) и все хорошо перемешиваем. После заливаем кипятком (1 литр), еще раз перемешиваем и ждем, пока остынет.
Чтобы восстановить нормальное функционирование ЖКТ, достаточно чайной ложки полученного лекарства перед сном. А оставшуюся смесь можно хранить в пластиковой таре в морозильнике.

Также есть дополнительные бонусы внутреннего употребления пищевого желатина:

• Защита слизистой поверхности стенок желудка;
• Профилактика заболеваний крови, связанных с тромбоцитами, кровоизлияний в мозге и сердечных приступов;
• Замедление процессов старения, в том числе — мозговой активности, памяти, мышления.

Всем ли полезен желатин?

Как у любого лекарства, у желатина есть свои особенности. Поэтому его применение нельзя рекомендовать абсолютно всем (по крайней мере, употреблять в пищу на регулярной основе). При наличии ряда заболеваний использование желатина нужно ограничить, а порой и исключить полностью.

Нельзя лечить суставы желатином:

• При высокой свертываемости крови;
• При болезнях печени, желчного пузыря и почек, связанных с образованием камней.

Даже у здорового человека при употреблении желатина могут возникнуть проблемы с пищеварением в процессе курсового лечения. Снизить такой нежелательный эффект можно, если регулярно включать в свой рацион питания сухофрукты — чернослив, инжир, курагу. Они облегчают естественные процессы кишечника и насыщают организм полезными минералами и микроэлементами.

Лечение желатином

Лечение желатином — это вкусно

Лечение желатином возможно в разных вариациях. Самый простой и доступный способ — аппликации из желатина. Также можно использовать желатин в пищу.

Желатиновый компресс

Повязки с желатиновыми аппликациями делают на длительное время, поэтому обычно процедуру проводят на ночь. Предварительно смоченную в горячей воде ткань (можно использовать марлю) заворачивают так, чтобы желатин не просыпался. На одну процедуру применяют чайную ложку сухого компонента. Повязку накладывают на больное место, оборачивая и фиксируя пищевой пленкой (удобнее всего), также применяют для надежного крепления бинтование. Сверху укрывают компресс шарфом или шалью.

При болях в коленном суставе облегчение наступает уже через неделю.

Как применять желатин внутрь?

Как применять желатин

Внутренний прием желатина осуществляется курсом. За основу берется декада — 10 дней. Первую декаду принимают раствор желатина, на вторую декаду делают перерыв. Далее прием возобновляется, и его повторяют таким образом: нечетная декада — прием, четная декада — отдых. Максимальный срок такого курса может достигать 3 месяцев. Более конкретные сроки зависят от индивидуального состояния пациента.

Сам рецепт относительно простой, но довольно длительный. На ночь замачивают чайную ложка желатина 1/2 стакана холодной воды (для удобства берите емкость в 1/4 литра или простой стакан). С утра кладут в эту же емкость 1 чайную ложку меда и доливают кипяток так, чтобы наполнить стакан целиком. Раствор перемешивается до однородной массы. Когда температура раствора опустится до комнатной, его можно принимать.

Желатин — это вкусно

Заливные блюда и холодцы характеризуют национальную кухню России. Умение их готовить всегда говорили о мастерстве хозяйки. Отличались они и своей сытностью. А вот для большинства западных стран такая любовь к мясному желе кажется странной, ведь для их кухни существует правило, что желе — это исключительно сладкое блюдо. Хотите попробовать вкусное и полезное?

Сладкое желе

Для приготовления нужен желатин (5г), мед или сахар (2 ст. ложки), 180 мл молока (предварительно подогретого). Смешайте ингредиенты и оставьте их, чтобы желатин начал разбухать (примерно на час). Потом смесь нужно поставить на маленький огонь и помешивать, пока смесь не согреется, желатин должен полностью раствориться (примерно 60 градусов). Следите, чтобы жидкость не доходила до кипения. Выключите огонь, перелейте желе в форму и слегка остудите при комнатной температуре. Поместите в холодильник на ночь (хотя бы на 5 часов). Приятного аппетита!

Почему врачи не говорят про желатин?

Применение желатина для лечения суставов — не панацея. Это не отменит ряда назначений, если боли сильные, то могут понадобиться и обычные обезболивающие. Все индивидуально и зависит от вашего здоровья в целом. Однако многим желатин помог вернуться к обычной и нормальной подвижности, вернул радость движения, снял боль за относительно короткое время. Конечно, фармацевтам не хочется признавать, что дорогие препараты могут быть замененные таким простым и доступным средством. Единственное, что нельзя положить в аптечный тюбик — это желание быть здоровым.

Помните, что в итоге здоровье зависит только от вас!

Лечение суставов желатином: отзывы

Польза желатина для суставов

Пищевой желатин (в переводе с лат. языка означает застывший или замерзший) представляет собой кристаллический порошок, разбухающий и превращающийся в вязкую прозрачную массу при контакте с водой. Желатин – это денатурат коллагена, содержащийся в хрящах, жилах, коже и костях животных.

Желатин обыкновенный пищевой

Желатин полезен для роста волос, поскольку в нем содержится протеин. Благотворно он воздействует и на кожу человека, которой регулярно необходима свежая порция коллагена. По этой причине различные фармакологические препараты выпускают в желатиновых капсулах (н-р, витамин Е).

Американские физиологи установили, что пищевой желатин полезен для профилактики и лечения разрушения хрящей в суставах человека. Так, люди, страдающие заболеванием «остеоартрит коленных суставов», через две недели регулярного потребления желатина замечали укрепление мышц и восстановление суставной подвижности.

Желатиновый порошок помогает при артрите, болях в позвоночнике и суставах. Аминокислоты, которые содержатся в желатине, поддерживают эластичность хрящей в суставах и замедляют, а иногда и предотвращают их деформацию.

Официальная медицина также признает эффективность лечения суставов желатином, но рекомендует его как вспомогательное средство, не исключая медикаментозного лечения, назначенного специалистами.

Лечение с помощью желатина

Лечение суставов с помощью желатина

Хруст и болевой синдром в суставах часто присущ не только людям пожилого возраста, но и молодому поколению. Несложный компресс с желатином поможет избавиться от навязчивой боли. Делают его на ночь на протяжении семи дней, чтобы достигнуть максимального эффекта.

Чтобы широкая марлевая повязка нагрелась, ее опускают в горячую воду. После выкручивают, чтобы отжать лишнюю влагу. Затем салфетку несколько раз складывают, а между средними рядами насыпают желатиновый порошок (примерно одну чайную ложку). Салфетку прикладывают к пораженному суставу, покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают махровым полотенцем или шерстяным шарфом. Для фиксации повязки сверху ее закрепляют бинтом.

Желатиновые настойки

На воде. Длительность курса – один месяц, в течение которого необходимо вечером готовить настойку. Для прохождения полного курса необходимо 150 грамм порошка.

Процесс приготовления максимально прост: нужно 2 неполных маленьких ложки (или 5 грамм) желатинового порошка залить пол стаканом воды. На протяжении ночи он набухнет, а утром его необходимо развести с теплой водой 1:1. И настойка готова к употреблению. Ее принимают натощак за полчаса до приема пищи.

Для улучшения вкуса настойку можно подсластить. Для этого разбавляем набухшую за ночь массу желатина не водой, а, например, любимым фруктовым соком. Также улучшить вкус настойки можно, добавив в нее несколько капель лимонного сока.

На молоке – практически обыкновенное молочное желе, которое является не только вкусным и простым домашним лакомством, но и отличается невероятной пользой для организма.

Для приготовления берут 5 грамм желатинового порошка (или 2 маленькие ложки) и размешивают в 2/3 стакана нежирного теплого молока. К полученной смеси добавляют пару столовых ложек меда (можно сахара). Масса набухает в течение часа. Затем ее нагревают на медленном огне, постоянно помешивая, до полного растворения частиц. Смесь доводить до кипения не рекомендуется, т.к. после она может не застыть. После полученную смесь остужают сначала при комнатной температуре, а затем в холодильнике до полного застывания.

Принимают желатиновое «лекарство» примерно 2-3 раза в неделю. Желатиновая настойка на молоке помогает не только при болезнях в суставах, но и способна помочь при кровотечении из носа, а также содействует восстановлению иммунитета и укреплению организма после перенесенных простудных заболеваний.

Народная медицина советует лечение различных суставов желатином проводить курсами по 10 дней с последующим перерывом на 10 дней. Кроме полезного действия на суставы, желатиновые настойки укрепят структуру волос и ногтей. А желающим похудеть, они посодействуют в восстановлении мышечной массы.

Побочные эффекты и противопоказания

В период лечения суставов желатином у больных могут проявиться побочные эффекты:

• запоры;
• воспалительный процесс в геморроидальных узлах;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Для того чтобы исключить их появление на протяжении всего курса лечения нужно дополнительно принимать сухофрукты. Они имеют слабительное действие и чудесно восстанавливают работу кишечника. Также с этой целью возможно приготовление домашней биологически активной добавки (БАД) из чернослива, сушеного инжира и кураги (по 200 грамм). Также в смесь можно добавить 50 грамм травы сена, которая имеется в продаже в аптеках.

Все ингредиенты перемешивают, заливают кипятком (1 литр) и остужают. Полученную смесь хранят в стеклянной банке в холодильнике или в пластиковой посуде в морозильной камере. Для нормализации работы кишечника достаточно приема одной чайной ложки этого средства, который лучше употреблять перед сном.

Однако стоит помнить, что лечением с помощью желатина не стоит увлекаться людям, страдающим повышенной свертываемостью крови и имеющими предрасположенность к тромбофлебитам и тромбозам. Также такое лечение противопоказано людям, имеющим оксалатные камни в почках или страдающим мочекаменной либо желчекаменной болезнями.

Лечение суставов с помощью желатина имеет высокую эффективность, если длительность курса его применения составляет не менее двух недель.

Аминокислоты, содержащиеся в коллагене, обеспечивают восстановление соединительных тканей. Пить жидкости, содержащие глюкозамин, полезно для спортсменов, грузчиков, спасателей, при заживлении переломов, реабилитации после травм.

Здоровье суставов: что необходимо?

Здоровье костей и суставов обеспечивается следующим:

• полноценное питание, обеспечение костей, хрящей и связок необходимыми питательными веществами для своевременного обновления, послетравматического восстановления;
• оптимальная двигательная активность (занятия спортом, длительные пешие прогулки, активные игры на улице или на спортивной площадке).

Питание поставляет организму необходимые для жизнедеятельности вещества. Движение стимулирует кровоток, предупреждает застойные процессы, сопровождающиеся выпадением солей и деформацией суставов.

Опорно-двигательному и связочному аппарату необходимы следующие питательные вещества:

Желатин и суставы: в чём польза?

Польза желатина для суставов определяется его химическим составом. Расщеплённые коллаген обеспечивает суставные ткани полноценным питанием, усиливает здоровые хрящи, восстанавливает больные хрящевые соединения. Повышенное употребление пищевого коллагена (до 10 г в сутки) рекомендуется спортсменам, занимающимся подъёмом тяжестей. Слегка уменьшенная доза (5 г ежесуточно) необходима тем, кто тренируется в травмоопасных видах спорта: борьба, бокс, скалолазание, цирковая акробатика, спасательные службы.

Различают животный и растительный коллаген. Молекулы растительного коллагена имеют меньшие размеры, они хорошо проникают в глубокие слои кожи. Их получают из пшеничного протеина сложным дорогим процессом переработки. Животный коллаген может вызывать аллергическую реакцию.

Самостоятельную выработку коллагена внутри организма стимулирует витамин С. При генетических заболеваниях, сопровождающихся разрушением хрящевой ткани, витамин С назначают «лошадиными» дозами для стимуляции образования коллагена внутри организма.

«Интересно знать, что коллаген не только восстанавливает связочные ткани суставов, но и кожные покровы, обеспечивая молодость и свежесть рук, лица. Желатиновые маски широко используются косметологами как омолаживающее средство»

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! БОЛЬ в суставах уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь перед сном. Читайте далее-->

Рецепты использования желатина в пищу

Лечение суставов желатином выполняется приёмом блюд из желатина и применении компрессов на поражённые больные суставы и позвонки. Приведём несколько рецептов приготовления. Для пищевого употребления желатин предварительно замачивается для разбухания, после чего его нагревают без кипячения.

• Рецепт 1. Холодец (кости, суставы животного длительно, 2-3 часа, кипятят на медленном огне).
• Рецепт 2. Желе – сладкий десерт, готовят из компота добавлением разбухшего желатина. После добавления порошка компот нагревают для растворения набухшего коллагена. При остывании десерт загустевает, превращается в желе.
• Рецепт 3. Сметанный торт – также десертное блюдо. Порошок заливают водой для предварительного разбухания, после чего нагревают до растворения, добавляют к сметане. На 0, 5 л сметаны необходимо 25-30 г желатина. Выливают в круглую форму. После загустевания получают суфлеобразный вкусный продукт, содержащий желатин для суставов.
• Рецепт 4. Растворить пачку желатина кефиром и выпить. Пить такую смесь рекомендуется ежедневно для укрепления сухожилий.
• Рецепт 5. Аналог предыдущего сметанного десерта, но вместо сметаны используется молоко. На стакан молока (200 г) необходима 1 чайная ложка желатина. Для очень густого желе дозу порошка увеличивают вдвое – до 2 чайных ложек.
• Рецепт 6. Конфеты с желатином. Как загуститель используется молочное желе. Как наполнитель – орех, курага, изюм, чернослив.
• Рецепт 7. Компресс из желатина. Для компресса необходима марлевая ткань. Опускаем её в тёплую воду, отжимаем, складываем в несколько слоёв. Между слоями марли насыпаем сухой желатин. Прикладываем к больному суставу, оборачиваем полиэтиленом, утепляем шарфом, фиксируем эластичным бинтом (не туго).

При усиленном употреблении пищевого коллагена может возникнуть запор кишечника, поэтому желатиновую диету необходимо разнообразить различными овощными салатами, сухофруктами, пить ряженку, другие кисломолочные продукты.

Не рекомендуется употреблять большое количество желатина людям, страдающим тромбообразованием, образованием камней в печени, почках.

Что разрушает суставы?

• разрыхлители и содержащие их продукты (дрожжевой хлеб, сдобная выпечка);
• мороженое;