Хондроз шейного отдела позвоночника симптомы лечение

Home / Без рубрики / Хондроз шейного отдела позвоночника симптомы лечение

Возникновение остеохондроза становится вполне закономерным явлением в случаях снижения упругости межпозвоночных дисков. С течением времени высота дисков уменьшается, при этом соединительная ткань, составляющая их, приобретает повышенную жесткость, уплотняется, уподобляясь костным тканям. Теряя свою эластичность, диски уже не могут действовать как амортизаторы. Наблюдается плохая подвижность позвонков, сдавливание нервных окончаний, что вызывает дискомфортные ощущения и боль.

Несмотря на то что патология может развиться на любом участке позвоночного столба, чаще всего диагностируют хондроз шейного либо поясничного отдела. При этом патология возникает не только у пожилых людей, но затрагивает и молодежь. Рассмотрим более подробно симптомы и методы лечения хондроза шейного отдела позвоночника.

Причины хондроза шейного отдела позвоночника

До недавнего времени причинно-следственную связь развития этой болезни видели в старении организма в целом и позвоночника в частности. Последние данные осмотра пациентов средней возрастной группы выявили ряд иных факторов появления хондроза. Дегенеративные процессы могут начаться в дисках любой части позвоночника. Чаще всего врачи диагностируют хондроз шейного отдела, который имеет несколько причин:

• избыточная масса тела;
• микротравмы шеи;
• кифоз и сколиоз;
• инертный образ жизнедеятельности;
• болезни инфекционного происхождения;
• эмоциональная лабильность;
• статические нагрузки;
• неправильная организация спального места;
• активные занятия в тренажерных залах;
• нездоровое питание.
  

Симптомы хондроза шейного отдела позвоночника

Главная опасность шейного хондроза позвоночника состоит в том, что данное заболевание развивается очень постепенно и в течение длительного времени никак себя не проявляет. Поэтому диагноз шейных хондроз нередко ставится больным уже на более поздних стадиях недуга, когда симптомы хондроза шейного отдела позвоночника становятся явными, а его лечение является уже не столь эффективным.

Хондроз характеризуется следующими симптомами:

• Постоянные головные боли, которые особенно сильно проявляются в области затылка;

• Если поражение затронуло нижние суставы шейного отдела позвоночника, то тогда у больного могут наблюдаться сильные боли в области сердца, которые по своим проявлениям схожи с приступами стенокардии;

• Внезапные головокружения, приступы сильной тошноты и постоянного шума в ушах, ухудшение зрения;

• При движениях головой вверх-вниз или вправо-влево в шее раздается характерный хруст, который говорит о наличии дегенеративных изменений в позвонках;

• Вследствие защемления нервных корешков и кровеносных сосудов в области шеи, может отмечаться онемение пальцев рук;

• Хондроз и давление. В течение суток наблюдаются резкие скачки артериального давления;

• Проявляются признаки, указывающие на развитие вегетативно-сосудистой дистонии;

• В районе шеи сохраняется постоянное чувство скованности. Даже самое небольшое движение головой сопровождается сильнейшими болевыми ощущения, которые возникают из-за крайнего перенапряжения мышц шеи и плеч.

Диагностика заболевания

При подозрении на хондроз, негативных ощущениях в области шеи пациента принимает травматолог-ортопед или вертебролог.

Нередко требуется консультация невролога. Как и чем лечить шейный хондроз – подскажет врач по результатам исследований.

Основные методы диагностики:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• при болях в области сердца – УЗИ этого отдела.

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Как и чем лечить хондроз определяется в зависимости от выраженности клинических симптомов и стадии патологического процесса. В момент обострения заболевания при сильно выраженном болевом синдроме, напряжении мышц, проводится медикаментозное лечение, назначаются:

• противовоспалительные таблетированные и инъекционные средства, способствующие быстрому снятию боли – диклофенак, напроксен, индометацин;

• разогревающие и противовоспалительные мази и гели для локального применения – апизартрон, кетонал, вольтарен, артрум, эфкамон;

• миорелаксанты для снятия спазма в мышцах шеи и надплечий – баклофен, толперизон, метокарбамол;

• хондропротекторы длительными курсами для предотвращения дальнейшего разрушения и восстановления хрящевой ткани – дона, терафлекс, артрон;

• ноотропные препараты и нейропротекторы для улучшения кровоснабжения отделов головного мозга, стабилизации работы клеток нервной системы – ноотропил, церебрил, пирацетам, мексикор, кортексин, глицин;

• седативные препараты для улучшения ночного сна при бессоннице – седавит, персен, циркулин.

В период обострения для быстрого снижения боли можно использовать ортопедический воротник, который будет способствовать максимальной фиксации и снижению нагрузки на шейный отдел.

После снятия симптомов обострения боли и напряжения назначаются вспомогательные методы лечения:

• физиотерапия способствует уменьшению воспаления, улучшению микроциркуляции и регенерации в пораженном отделе. При хондрозе шейного сегмента применяют электрофорез с лекарственными препаратами, бальнеотерапию, магнитотерапию, лазеротерапию, ультрафиолетовое облучение;

• массаж усиливает циркулирование крови и лимфы в пораженном отделе, снимает мышечный спазм и боль. Выполняется лечебный массаж воротниковой области, головы, рук курсами по 10- 12 процедур. Шея и плечи – легкодоступные зоны для самомассажа. При повышенной скованности в области шеи и трапециевидных мышцах рекомендуется выполнять поглаживание, легкое растирание и разминание самостоятельно. Помимо методов классического массажа часто применяют мануальную терапию и точечный массаж;

• лечебная физкультура назначается для восстановления подвижности шеи, укрепления мышц, повышения гибкости. Применяются упражнения с включением в работу шеи, надплечий и рук. Помимо выполнения упражнений лечебной гимнастики рекомендуются занятия плаванием, калланетикой, йогой;

• рефлексотерапия посредством воздействия на активные точки оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект. Способствует налаживанию кровоснабжения головного мозга и уменьшению неврологических проявлений.

Лечебная физкультура при хондрозе шейного отдела позвоночника

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:

• В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно;

• Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз;

• Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно;

• Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом;

• Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны;

• Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону;

• Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо;

• Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.

Основные приемы самомассажа

• Поглаживание. Им начинается и заканчивается любой вид массажа. Степень надавливания при поглаживании определяется индивидуально, важно, чтобы не было явных болевых ощущений;

• Растирание. При этом движении рука не скользит по коже, а сдвигает и растягивает ткани;

• Разминание производится с целью воздействия на мышцы, их сдавливают, оттягивают;

• Вибрация мышц – это поколачивания, похлопывания, потряхивания.

Массаж можно применять даже при выраженном болевом синдроме, а через несколько дней после назначения массажа, когда стало легче, можно приступать к лечебной гимнастике.

Упражнения при шейном хондрозе улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков, укрепляют мышцы, улучшают подвижность позвоночника. В период обострения гимнастика выполняется с осторожностью, лучше под руководством специалиста по ЛФК. А в период ремиссии это можно делать и самостоятельно. Упражнения для шеи полезно включить в комплекс ежедневных занятий.

В тех случаях, когда невозможно обойтись лишь гимнастикой, массажем, физио-терапевтическими процедурами, назначается медикаментозное лечение шейного хондроза.

Народные методы лечения

Следует сразу же отметить, что лечение хондроза народными средствами в домашних условиях будет эффективным только в случае регулярного применения следующих рецептов.

• Настойка бузины. Возьмите два стакана качественного медицинского спирта и половину стакана бузины. Затем насыпьте бузину в стеклянную баночку, залейте чистым спиртом, хорошо закройте и поставьте в защищенное от солнца место. Уже через неделю эта лечебная настойка будет полностью готова. Готовое народное средство втирайте в спину в области шейного отдела позвоночника, уделяя особое внимание наиболее болезненным местам;

• Компрессы из лопуха. Возьмите заранее засушенные листья лопуха, тщательно промойте и порежьте на мелкие кусочки. Затем насыпьте 1 ст. ложку измельченной травы в эмалированную посуду, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и хорошо укутайте. Оставьте настаиваться примерно на четверть часа, затем процедите и применяйте для компрессов на больную спину;

• Лечение хондроза соком хрена. Это народное средство, пожалуй, эффективней всего борется с сильными болями и скованностью в области спины и шеи при хондрозе позвоночника. Для этого возьмите половину стакана качественной водки и столько же свежевыжатого сока хрена. Затем налейте оба ингредиента в одну емкость и тщательно перемешайте. Когда лекарственное средство будет готово, плавными мягкими движениями вотрите его в больную шею и спину, начиная от затылка.

Профилактика хондроза шейного отдела позвоночника

Чтобы предотвратить возникновение шейного остеохондроза, необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Запрещено курение, которое вызывает спазмы сосудов.

Надо употреблять правильную полезную пищу, то есть ограничить соленое, жирное, копченое, консервы, полуфабрикаты и еду быстрого приготовления.

Мясо и рыбу рекомендуют готовить на пару или запекать в духовке. Свежие или запеченные на гриле овощи и фрукты обеспечат витаминами, микроэлементами и растительной клетчаткой. Меньше сладкого и мучного в рационе и больше полезных каш.

Необходимо отказаться от вредных привычек и мягкой постели, заниматься спортом, а особенно плаванием. Не допускать физических перегрузок, травм, длительного неподвижного сидения, лишнего веса тела.

Постоянно выполнять гимнастику для шеи, следить за осанкой. Полное излечение хондроза шейного отдела позвоночника невозможно, но можно приостановить дегенеративные процессы в нем длительным лечением и терпеливым трудом больного.