Заболевание костей, суставов в зрелом возрасте – не редкость. Ситуация, когда человек получает перелом при незначительных нагрузках, встречается часто, может привести к длительному, не всегда успешному лечению, инвалидности. Положение можно исправить, если знать симптомы и вовремя обратиться в клинику.
Остеопороз - симптомы
Заболевание считается системным, вызвано дисбалансом в процессах воспроизводства и разрушения кальция – распад преобладает над восстановлением. Для него характерны изменения, происходящие внутри костей:
- образование пористости ткани;
- нарушение кровоснабжения;
- снижение костной массы;
- уменьшение ее плотности;
- увеличение хрупкости;
- снижение прочности.
Когда диагностируют остеопороз – его симптомы и лечение различаются по причинам возникновения – первичной и вторичной. От этого зависят особенности назначения лекарственных препаратов. Первичными считаются заболевания:
- ювенильные – развивающиеся в юношеском возрасте;
- идиопатические – от 20 до 50 лет, по неясным причинам;
- постменопаузальные – характерны для женщин при климаксе;
- сенильные – старческие – связанные с естественным угасанием.
Вторичные – заболевания, вызванные онкологией, ревматическим артритом, остеоартрозом. На развитие процессов оказывает влияние прием препаратов, вымывающих кальций – глюкокортикостероидов, противосудорожных. Большую роль играют патологии систем организма:
- эндокринной – дисбаланс гормонов, нарушения функций щитовидной железы, работы надпочечников;
- кровообращения – заболевания лейкозом, лимфомой;
- пищеварительной – ухудшение всасывания кальция.
Болезнь долго протекает без симптомов, что затрудняет своевременную диагностику и начало лечения. Наблюдаются признаки остеопороза:
- ухудшение осанки;
- уменьшение роста;
- появление боли в суставах;
- повышение утомляемости;
- учащение сердцебиения;
- судороги в конечностях;
- нарушение подвижности суставов;
- появление пародонтоза;
- ломкость ногтей;
- изменение походки.
Остеопороз позвоночника
Особое внимание нужно уделить основе скелета – позвоночнику. Если болезнь выявлена не вовремя, – возможны серьезные проблемы – компрессионный перелом. Диффузный остеопороз позвоночника охватывает все позвонки, при этом наблюдаются симптомы:
- боли в поясничной области, грудном, шейном отделе;
- появление сутулости;
- нарушение подвижности;
- напряжение мышц спины;
- возникновение горба;
- уменьшение роста.
Остеопороз суставов
Причиной этого заболевания становятся поражения головки кости сустава. Возникновение эпифизарного остеопороза тазобедренного сустава может закончиться переломом шейки бедра – лечение не всегда приводит к полному выздоровлению. Заболевание – пятнистое (очаговое) или равномерное поражает коленные суставы, кисти рук. Для него характерны симптомы:
- утренние боли при начале движения;
- отечность;
- деформация;
- хруст при движении;
- судороги в ногах;
- уменьшение массы тела;
- тахикардия.
Признаки остеопороза у женщин
Появление заболевания связывают с гормональными изменениями в организме, особенно с началом менопаузы. Лечение остеопороза у пожилых женщин должен назначать врач. Выздоровление возможно при ранней диагностике. Симптомы остеопороза женщин схожи с признаками заболевания позвоночника, суставов. Отличия находятся в причинах, которые их вызвали:
- ранняя или хирургическая менопауза;
- применение гормонов;
- лучевая терапия;
- бесплодие;
- хрупкое телосложение;
- позднее наступление менструации;
- наследственность.
Остеопороз у мужчин
Проблемы с суставами у мужского населения встречается в несколько раз реже, что связывают с большей выносливостью и крепостью организма. Чаще проявляются симптомы в пожилом возрасте – старше 60 лет. Остеопороз у мужчин сопровождается:
- сутулостью;
- длительными ноющими болями;
- высокой утомляемостью;
- изменениями походки;
- появлением горба;
- нарушениями половой функции;
- ограниченной подвижностью суставов.
Остеопороз - лечение
При появлении симптомов пациенты зачастую не знают, какой врач лечит остеопороз. Первоначально необходимо пойти на прием к травматологу или ортопеду, они могут назначить дополнительные консультации у ревматолога, эндокринолога. Основные задачи, которые нужно решить – коррекция кальциевого обмена, укрепление костной ткани. Обезболивать суставы – не менее важно. Как лечить остеопороз? Требуется комплексный подход:
- прием лекарственных средств – таблеток и уколов;
- лечебная физкультура;
- диета;
- употребление витаминов;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- грязелечение.
Препараты от остеопороза
Когда у больного обнаружен остеопороз – его симптомы и лечение будут определены и скорректированы с учетом степени поражения, состояния костей. Лекарственные средства способствуют решению нескольких задач. Можно проводить лечение остеопороза в домашних условиях, а остановить тяжелое развитие болезни – в стационаре. Лекарства воздействуют на основные причины и симптомы.
Рекомендуемые препараты при остеопорозе:
- обезболивающие, противовоспалительные – Кеторол, Найз;
- повышающие кальций – Миокацикс, Кальция глюконат;
- замедляющие разрушение – Фосамакс, Кальцитонин;
- помогающие усвоению кальция – витамин Д;
- образующие костную ткань – Терапарадин, Кореберон;
- витамины – Витрум, аналоги – Ормотол Ревмат, Кальций-Д3 Никомед.
Гимнастика при остеопорозе
Когда диагностируют остеопороз – симптомы и лечение находятся в зависимости от многих факторов. Особое внимание необходимо уделить физической активности. Упражнения при остеопорозе простые, могут выполняться дома, но по назначению врача. Примерный комплекс в положении сидя, когда каждое задание выполняется 10 раз:
- свести согнутые в локтях руки к лопаткам, зафиксировать на 5 секунд, расслабить;
- круговые вращения плечевыми суставами – вместе и по отдельности;
- кисти рук положить на колени, напрячь все мышцы, сосчитать до пяти, расслабить.
Кальций для костей
Остеопороз – симптомы и лечение которого зависят от наличия в костях кальция, требует его регулярного поступления в организм. Для этого используют диету, народные методы лечения, но больший эффект от применения медикаментозных препаратов. Необходимая суточная дозировка вещества – 1200 мг. Принимая кальций для костей, следует учесть:
- лучшее усвоение происходит после 19 часов;
- необходимо запивать большим количеством воды;
- желательно употреблять во время, после еды;
- быстрее всасываются шипучие формы.
Витамины при остеопорозе
Эти вещества играют важную роль при профилактике заболевания, восстановлении тканей, лечении. Доказано действие витаминов при остеопорозе:
- А, Д – улучшают усвоение, регулируют всасывание кальция;
- С – способствует выработке коллагена, помогающего накапливать минералы, смягчающего удары;
- В – способствуют кроветворению, обеспечивают питание костной ткани;
- К – удерживает кальций;
- магний – укрепляет кости.
Лечение остеопороза народными средствами
При комплексном лечении заболевания используют рецепты с натуральными компонентами. Народные средства от остеопороза помогают активизировать кальциевый обмен. Популярно применение раствора мумие. Вещество размером с головку спички размешивают в 80 мл воды. Состав принимают с утра, вечером – примерно за 20 минут перед едой. Эффективен при симптомах болезни луковый отвар по такому рецепту:
- взять 2 головки, не чистить;
- порезать;
- поджарить на растительном масле;
- добавить литр кипятка;
- проварить 15 минут;
- отфильтровать;
- пить 300 мл один раз за день.
Профилактика остеопороза
Женщинам старшего возраста необходимо подготовиться к сложному периоду жизни. Чтобы избежать проблем с суставами, – пройти диагностику, сделать лабораторные анализы крови. Особое значение имеет профилактика остеопороза у женщин после 50 лет. Рекомендуются мероприятия:
- диета богатая кальцием;
- прогулки на солнце;
- занятия физкультурой – плавание, ходьба;
- прием витаминов, лекарств;
- отказ от кофе, курения, алкоголя;
- исключение жестких диет;
- лечение заместительной гормонотерапией.
