Носоглотка человека покрыта тоненьким слоем естественной слизи, которая защищает стенки гортани, горла и носовых ходов от пересыхания. Также, эта мокрота благотворно действует на микрофлору дыхательных путей. Однако случаются моменты, когда количество слизи увеличивается, затрудняется ее выход и она накапливается в носоглотке.
Такое явление весьма неприятно и доставляет определенный дискомфорт. Человек ощущает першение в горле, жжение или щекотание в носу и непреодолимое желание отхаркивать скопившуюся слизь. Становится сложнее дышать и говорить, потому что слизь застаивается и вызывает неприятные ощущения.
В мокрой среде способны развиваться бактерии и вредные микроорганизмы, которые могут спровоцировать определенные заболевания дыхательных путей или пищеварительной системы (при частом проглатывании скопившейся слизи).
К тому же, избыток слизи часто является причиной неприятного запаха изо рта. Если вовремя не обратить внимание на застой слизи и не начать своевременное лечение, можно запустить проблему и тогда последствия могут быть более тяжелыми.
Как избавиться от слизи в носоглотке в домашних условиях и как предотвратить ее появление в дальнейшем – об этом мы расскажем вам в этой статье.
Причины скопления слизи в носоглотке
Определенное количество слизи в носоглотке присутствует – и это норма. Однако если организм вырабатывает чрезмерное количество слизи, то таким образом он пытается защититься от внешних раздражителей. Нужно выяснить, какие существуют причины появления слизи в носоглотке и как они проявляют себя.
Ведение неправильного образа жизни – курение, распитие алкоголя и сладких газированных напитков, частое употребление острой, жирной пищи. Заядлым курильщикам знакомо чувство жажды, пересыхания во рту, что в дальнейшем приводит к скоплению слизи в носоглотке, от которой непросто избавиться. Мокрота в носоглотке имеет особенность застаиваться, если человек употребляет чрезмерно острую, жирную или жареную пищу.- Определенные продукты питания – орехи, мучное, сладости, сало. Употребление этих продуктов в больших количествах может вызвать застой слизи в носу или горле, что может привести к потере обоняния и вкусовых качеств.
- Проживание в мегаполисах или запыленных районах населенных пунктов и пассивное курение. Смог, табачный дым и пыль затрудняют дыхание человека, что приводит к скоплению мокроты на слизистой оболочке носоглотки.
- Заболевания дыхательных органов – ринит, фарингит, ОРВИ, грипп, астма и др. Первоначальным признаком вирусного или простудного заболевания может стать скопление мокроты по слизистой в носоглотке. Это может быть спровоцировано нехорошим вирусом, переохлаждением, употреблением холодной воды или пищи, нахождением в помещении с сухим воздухом. Если слизь в носоглотке густая и непрозрачная, значит, в помещении очень сухой воздух. Повысить влажность можно, развешивая мокрые вещи по комнате, или купить увлажнитель с гигрометром. Уровень влажности должен быть не ниже 50%.
- Травмы носа, искривление носовой перегородки, полипы в носу. Любые аномалии в строении носа могут стать причиной скопления и застоя слизи в носоглотке.
- Беременность . Гормональные изменения, которые происходят в организме женщины в этот период, также могут стать причиной скапливания слизи по стенкам носоглотки. Если эта напасть часто тревожит вас, лучше обратиться за помощью к ЛОРу или наблюдающему вас гинекологу, но не заниматься самолечением.
- Аллергия – сезонная или постоянная. Если не заниматься лечением аллергии, то слизь будет постоянно скапливаться, что приведет к появлению насморка, слезоточивости и зуду в носоглотке. От аллергена нужно немедленно избавиться и принять все соответствующие меры по лечению.
Особенно хочется избавиться от слизи в носоглотке по утрам, когда за ночь скопилась мокрота не имея возможности выйти. Чтобы облегчить свое состояние, можно промыть нос соленой водой, а горло прополоскать. Если состояние не запущенное, то эти легкие приемы могут помочь вам избавиться от слизи в носоглотке.
Важно:если в течении нескольких дней по утрам беспокоит скопившаяся слизь, сходите на прием к ЛОРу – это может быть признаком фарингита.
Как избавиться от слизи в носоглотке – простые и эффективные методы лечения
Чтобы предотвратить скопление слизи в носоглотке, прежде всего, нужно выявить первопричину ее возникновения. Определившись с источником появления мокроты, можно выработать план лечения этой проблемы. Если скопление слизи в носоглотке носит аллергический или болезненный характер, без медикаментозного лечения не обойтись.
Все препараты должен назначать профессиональный врач. В случае болезни или при нерегулярном накапливании слизи в носоглотке, можно использовать и домашние методы лечения, которые не менее эффективны!
Если хотите избавиться от комка в горле, нужно пить как можно больше жидкости! Очищенная вода, фруктовые соки или настои из трав обязательно должны быть чуть теплыми, чтобы приятно было пить. Холодная жидкость может застудить горло, что может привести к воспалительным процессам. Горячее питье тоже противопоказано – можно обжечь слизистую.
Для отхождения мокроты часто применяется обыкновенный раствор соль+сода+йод. Кстати, такую «жижу» можно использовать при различных заболеваниях горла. Рецепт очень доступный, к тому же довольно результативный. На стакан горячей воды по чайной ложке любой соли (в идеале — морской) и соды, несколько капелек йода. Размешать до полного растворения и можно полоскать. Главное, чтобы раствор был приятным по температуре для горла – не обжигал и не был холодным. В комплексе эти составляющие обеззараживают, разжижают слизь и выводят ее наружу из носоглотки.
Хорошо помогает в таком случае полоскание горла травами. Для полоскания можно использовать недорогие аптечные травки – календулу или ромашку. На чайную ложку трав (можно использовать как по отдельности, так и смешивать) берем стакан крутого кипятка, заливаем и даем настояться. Полоскать через каждые 3-4 часа в перерывах между приемами пищи. Ромашка убирает воспаление и хорошо выводит мокроту из организма, а календула является отличным антибактериальным и заживляющим средством.
Для комплексного лечения нужно промывать нос 3-4 раза в сутки. Для полоскания носа используется кипяченая вода примерно 30 градусов. Хорошо выводит мокроту и увлажняет слизистую раствор – стакан воды и 10 мл масла эвкалипта. К тому же, он хорошо заживляет небольшие ранки. После промывания можно закапать нос соком алоэ или луковым соком, разбавленным с водичкой. Нужно следить, как реагирует ваш организм на подобное лечение. При малейших признаках аллергической реакции, немедленно обратиться к врачу!
Домашние методы лечения продуктивны и более щадящие, чем медикаментозные. Их основной недостаток – нужно немного больше времени, чтобы избавиться от слизи. Если спустя 3-4 дня ни один описанный способ не помогает или добавляется другой симптом – температура или боль в горле, нужно посетить поликлинику и выяснить причину заболевания.
Как избавиться от слизи в носоглотке после ОРВИ
Если причиной появления слизи стала простуда или вирусное заболевание, то избавиться от слизи в носоглотке можно в домашних условиях. Рекомендуется больше пить теплого чая, травяных настоев или молока. Питье помогает вывести токсины из организма, смывает излишки слизи.
Помните, что питье должно быть теплым! Горячая жидкость может нанести большой вред воспаленной слизистой .
Промывание носа и полоскание горла, паровые ингаляции – также очень хорошо помогают избавиться от слизи в носоглотке народными средствами.
Весьма эффективным, но при этом достаточно простым методом является сок редьки с медом. Для этого нужно взять небольшой корнеплод черной редьки, ножом вычистить середину и налить майского меда. Спустя пару часов, как редька пустит сок, перемешать состав и принимать по одной большой ложке 5-6 раз в день через равный промежуток времени. После приема желательно не пить и не есть в течении получаса.- Мелко нарубленный лист алоэ смешать с большой ложкой меда. Принимать утром и вечером. Такая смесь помогает быстро вывести мокроту из носоглотки и обладает противовоспалительным эффектом.
- В одинаковых пропорциях взять натертый хрен или лук смешать с жидким медом. Рассасывать, смазывая горло. Помогает отхождению слизи с носоглотки, хотя на вкус смесь не очень приятная.
На 1 литр воды взять горсть цветочков чабреца, заварить крепкий отвар. Накрывшись одеялом, дышать над паром, пока не остынет. Чабрец разжижает слизь и выводит ее со слизистой носоглотки.- Цветочки шалфея, ромашки, календулы – делать отвар и дышать, как в предыдущем рецепте. Беременным женщинам с осторожностью применять эти травы, они могут спровоцировать выкидыш.
- При помощи небулайзера можно делать ингаляции с минеральной водой Боржоми, Ессентуки или любой другой щелочной водичкой. Сойдет для этих целей и обычный физраствор, который можно приобрести в аптеке. 2-4 мл жидкости залить в небулайзер и дышать несколько минут. После процедуры слизь хорошо отхаркивается и становится легче дышать.
Если спустя пару дней домашние методы лечения не приносят улучшения, нужно обратиться к врачу. Возможно, у вас гайморит – воспаление гайморовых пазух, при котором слизь стекает по стенкам носоглотки и застаивается. Вылечив гайморит, вы избавитесь от мокроты.
Как избавиться от слизи в носоглотке у ребенка
Довольно часто мамы малышей могут наблюдать такую проблему, как скопление слизи в носоглотке. Конечно, это явление беспокоит мамочек и поэтому они обращаются к педиатру с вопросом «Как избавиться от слизи в носоглотке у ребенка? Насколько это серьезно и какие существуют методы домашнего лечения?»
На самом деле, без надлежащего осмотра, педиатр не сможет определить причину появления слизи в носоглотке у малыша, поскольку оснований для появления этой «гадости» может быть несколько. Рассмотрим эту проблему более подробно.
Как избавиться от слизи в носоглотке у грудничка
Маленькие человечки больше других подвержены проблеме появления слизи в носоглотке. Основной причиной является незрелость носовых проходов – они очень узенькие, также еще плохо сформирован носик и хрящики, сосуды очень тонкие и не справляются с работой нагрева воздуха при вдыхании. Пыль, сухой воздух, прохлада – все это может спровоцировать появление слизи в носоглотке у новорожденного ребеночка. Так как малыш еще не в состоянии объяснить, что его беспокоит, родители должны следить за температурой в комнате, уровнем влажности и чистотой в помещении.
Довольно распространенной причиной скопления слизи в носоглотке у грудничка является прорезывание зубов. В это время организм малыша ослабевает, все свои силы бросает на появление зубика и тогда слизистая реагирует на различные раздражители увеличением количества мокроты в носоглотке.
Чтобы избавиться от слизи в носоглотке у грудничка, нужно как можно чаще промывать носик соленым раствором. В аптеках продаются готовые растворы из морской соли – Аквалор, Хьюмер или Отривин. Цены на них разные, но при частом применении гораздо проще и дешевле самим приготовить солевой раствор.
Морскую соль можно найти в любом супермаркете. На 1 стакан охлажденной кипяченой воды нужно взять 1 чайную ложку соли, хорошо размешать. Полученным раствором промывать носик малышу как можно чаще. Соленая вода не только выводит слизь, но и оказывает определенное обеззараживающее действие на носоглотку носа.
Также, чтобы помочь малышу избавиться от слизи в носоглотке, можно пользоваться аспиратором. Это специальный приборчик, благодаря которому можно отсасывать слизь или сопли у малыша. Использовать назальный аспиратор нужно с осторожностью, чтобы не повредить слизистую ребеночка. Педиатры рекомендуют как можно реже использовать это приспособление.
Чтобы помочь грудничку избавиться от слизи в носике, нужно скрутить жгутик из ваты и круговыми движениями почистить носик малыша. Так можно хоть немного извлечь слизь из носовых проходов и облегчить малышу дыхание.
Чтобы избавиться от слизи в носоглотке у ребенка в 2 года, нужно так же промывать носик соленой водичкой. К промыванию можно добавить ингаляции небулайзером из отваров трав или физического раствора. Благодаря этому прибору действие препаратов быстрее достигает места назначение – в нашем случае носоглотки.
Отварной картофель в шкурке с добавлением чайной ложки соды в качестве ингаляции также способен помочь малышу избавиться от неприятной слизи.
Хорошим отхаркивающим средством обладает теплое молоко с медом, которое нужно пить на ночь. К тому же, ребенку будет полезно выпить этот чудный напиток.
Чтобы очистить дыхательные пути от слизи, можно попробовать дать ребенку тимьяновый чай. На 1 стакан кипятка положить десертную ложку семян тимьяна, дать настояться 15-20 минут. Давать пить по половине стакана утром и вечером. Через 3-4 дня наступит улучшение, скопившаяся слизь начнет отходить из носоглотки и станет немного легче дышать и глотать. Не превышать лечение в 10 дней.
Помните: обильное питье поможет вывести слизь из носоглотки.
Как избавиться от слизи в носоглотке при беременности
Часто на приеме у акушера-гинеколога женщины в положении говорят о проблеме скапливания слизи в носоглотке. Эта мокрота доставляет неудобство будущим матерям, особенно в утренние часы. Комок в горле, першение, сухость и давление на стенки гортани – все эти симптомы могут преследовать женщину в любой период ее беременности.
Беременные стараются откашлять эту мокроту, но довольно часто слизь может выходить наружу со сгустками крови. Само по себе явление не опасно, это лопаются тонкие сосуды в носоглотке из-за перенапряжения. Однако не стоит забывать об этой проблеме.
Заниматься самолечением, будучи беременной, нельзя.
На первый взгляд безобидные травяные чаи или отвары для полоскания горла могут навредить будущей мамочке. Шалфей, чистотел, календула, клевер и алоэ могут вызвать повышение тонуса матки, который может привести к выкидышу. Поэтому любые свои действия по поводу, как избавиться от слизи в домашних условиях, лучше согласовывать со своим лечащим врачом.
Чтобы избавиться от слизи в носоглотке при беременности, нужно:
- убрать из своего рациона жареные и соленые блюда;
- пить больше жидкости – очищенную воду. свежие соки, морсы, зеленый чай;
- полоскать горло морской солью (из расчета чайная ложка на стакан воды) или настойкой прополиса (на 200 мл теплой воды – 1 маленькая ложка настойки) – эти растворы безобидны даже для беременной и их можно применять 4-5 раз в день;
- употреблять витамин С в больших дозах для поддержания иммунитета;
- применение лекарственных препаратов только по назначению врача .
Ингаляции над вареной картошкой также могут помочь избавиться от слизи во время беременности. Этот метод лечения подходит даже для детей, так как является безопасным и не дает побочных эффектов.
Чтобы избежать чрезмерного скопления слизи в носоглотке, нужно, прежде всего, наладить питание. Кушать больше овощей, фруктов и ягод, употреблять кисломолочные продукты, пить травяные чаи. Отказавшись от курения, алкоголя и вредной жирной пищи, можно не только предотвратить появление слизи, но и наладить правильную работу всего организма! Чем здоровее будет организм человека, тем лучше он будет бороться с вирусами, инфекциями и различными заболеваниями.
Чаще бывайте на свежем воздухе, ведите правильный образ жизни, больше улыбайтесь и тогда все у вас будет замечательно!
