Источники Боржоми появились более полутора тысяч лет назад. Изначально воду использовали в основном для купания, свидетельством этому служат обнаруженные каменные ванны. Из-за многочисленных войн об источниках на какое-то время совершенно позабыли и они пришли в полный упадок.
Вновь обнаружить их удалось совершенно случайно лишь в девятнадцатом веке. В скором времени Боржоми приобрела огромную популярность. Постепенно вблизи источников было построено множество здравниц, парков и гостиниц. Боржоми и сегодня пользуется немалой популярностью и славится своим благоприятным воздействием не организм.
Полезные свойства Боржоми
Прежде всего, стоит отметить, что данная вода имеет вулканическое происхождение. На земную поверхность ее выталкивает природный углекислый газ с глубины около 8-10 километров. Уникальность Боржоми состоит в том, что в отличие от многих прочих минеральных вод, под землей она не успевает остывать, поэтому выходит теплой, обогащаясь во время своего пути множеством минералов содержащихся в кавказских горах. 
Боржоми состав имеет весьма богатый – это более 80 полезнейших химических соединений и компонентов. В ней присутствует калий, натрий, кальций, фтор, сера, кремний, магний, алюминий, гидрокарбонаты, сульфаты и многое другое.
Такой богатый и сложный состав наделяет Боржоми множеством полезных свойств.
Например, из-за наличия калия, водичка хорошо воздействует и на сердечно сосудистую систему. Ионы способствую ускорению биологических процессов, в частности обмена веществ. Другие полезные соединения эффективно очищают организм, повышают иммунитет, стабилизируют в организме водно-солевой баланс и помогают в лечении болезней, связанных с пищеварительной системой.
Польза Боржоми для ЖКТ заключается в ее способности нормализовать кислотно-щелочной баланс, улучшать пищеварение, разжижать желудочную слизь, оказывать слабительное действие, очищать и т.д. Эта вода борется с изжогой. улучшает работу желчного пузыря, почек и печени.
Огромную пользу она способна принести и людям, страдающим от диабета. Элементы, присутствующие в Боржоми способствуют синтезу инсулина, улучшают функции поджелудочной железы, нормализуют водно-солевой обмен и снижают чувство жажды, которое, обычно, постоянно мучает диабетиков. Полезно пить такую воду и тем, кто регулярно испытывает сильные физические нагрузки. Она как никакой другой продукт восполнит, быстро тратящийся при этом запас минералов и подарит заряд энергии. 
В связи со способностью боржоми очищать организм и нормализовать водный баланс, ее нередко рекомендуют как хорошее средство против похмелья. Возможно применение данной воды и наружно. Например, углекислые ванны не ее основе улучшают кровообращение и сократительную функцию миокарда, способствуют снижению давления и повышению выносливости. И это далеко не все полезные свойства минералки.
Боржоми показания имеет следующие:
- прежде всего, это все, что связанно с ЖКТ – язвы и гастриты, причем имеющие разные степени кислотности, синдром раздраженного кишечника, запоры и т.д;
- патологии желчевыводящих путей;
- сахарный диабет;
- нарушения обмена веществ;
- заболевания печени;
- ожирение ;
- болезни почек;
- женские болезни;
- уретрит и цистит;
- болезни желчного пузыря;
- болезни нервной системы и дыхательных путей.
Вред и противопоказания Боржоми
Основные противопоказания Боржоми – это болезни ЖКТ, находящиеся в фазе обострения. Других ограничений на потребление такой воды не накладывается. Ее разрешается употреблять даже беременным и детям, но только в правильных дозах.
Вред Боржоми способна принести лишь при бесконтрольном и неумеренном приеме. Не стоит забывать, что данная вода имеет щелочную реакцию, поэтому при длительном употреблении она способна начать разъедать стенки желудка, следствием этого могут стать язвы, гастриты и прочие неприятные заболевания.
Применение и лечебные свойства Боржоми
Отдельного внимания заслуживает применение Боржоми беременными. 
Несмотря на то, что эта водичка способна помочь решить такие распространенные проблемы беременности, как тошнота и изжога, пить ее женщинам, вынашивающим деток, стоит с большой осторожностью, в сутки не более стакана. Это связанно с тем, что в Боржоми присутствует множество минералов, которые могут воздействовать на организм, в зависимости от его особенностей и состояния, по-разному.
Кроме того, такая вода богата солями, на переработку которых необходимо немало энергии и времени.
Из-за того же минерального состава Боржоми не стоит бесконтрольно давать и деткам. Медики рекомендуют ее пить лишь малышам, имеющим проблемы с ЖКТ.
Другими показаниями к употреблению водички детьми могут быть пищевые отравления и запоры .
Как именно пить Боржоми малышам для лечения должен определять только врач. В домашних условиях, например, при запоре у ребенка, допустимый объем воды должен составлять 4 миллилитра на килограмм веса (т.е. если ребенок весит 8 кг. за раз он может выпить 32 миллилитра). Пить ее следует трижды в сутки.
Боржоми, применение получила не только как лекарственное и профилактическое средство от болезней ЖКТ. Данная вода способна справиться и с простудными заболеваниями. Чтобы ускорить выздоровление, ее рекомендуется пить минут за тридцать до каждого приема пищи по 100 грамм. Чтобы снизить жар и улучшить состояние, Боржоми следует употреблять также, как и в предыдущем случае, но разогретой до сорока градусов.
Боржоми с молоком поможет избавиться от ларингитов и бронхитов. Для приготовления средства необходимо использовать лишь отстоявшуюся минеральную воду. Ее нужно в равных пропорциях соединить с теплым молоком. В результате у вас должен выйти раствор, имеющий температуру до 37 градусов. При желании в него можно добавить чуть-чуть 
сливочного масла или меда. Такое средство рекомендуется пить трижды в день по трети стакана. Оно улучшает отхождение мокроты, прогревает и успокаивает горло, снимает спазмы и облегчает откашливание.
При кашле хороший эффект оказывают и ингаляции с Боржоми. Для их проведения лучше всего использовать ультразвуковые ингаляторы. Если такого прибора у вас не имеется, заменить его сможет обычная кастрюля и полотенце. Разогрейте в кастрюле Боржоми градусов до пятидесяти, затем склонитесь над нею, прикройтесь полотенцем и дышите около семи минут. Чтобы усилить эффект минеральную воду в равных пропорциях можно соединить с настоем трав, например, зверобоя, шалфея или ромашки.
Всем известно, что особенно полезна Боржоми при проблемах с желудком. Однако они могут носить разный характер. Для наиболее эффективного их решения употреблять минеральную воду в некоторых случаях рекомендуется по-разному.
Так при пониженной кислотности ее следует пить небольшими глоточками, медленно минут за тридцать до еды по 100 миллилитров. При повышенной кислотности лучше всего пить воду теплой и без газа по стакану за полтора часа до еды. Если Боржоми пить во время еды, она улучшит процессы пищеварения, за час до принятия пищи – снизит чувство голода. Вода комнатной температуры – уменьшит боль и устранит спазмы, холодная – активизирует ЖКТ.
Как правильно пить боржоми
То, как пить боржоми во многом зависит от целей ее приема. Для профилактики и решения большинства проблем со здоровьем, эту водичку следует принимать минут за тридцать до еды.
Чтобы получить в этом случае от Боржоми максимум пользы, ее лучше пить разогретой до комнатной температуры. 
Подогревать минералку рекомендуется на водяной бане и ни в коем случае не кипятить, так вы сможете сохранить практически все, содержащиеся в ней ценные компоненты. Чтобы Боржоми постоянно не греть ее можно просто хранить не в холодильнике, а, например, в кухонном шкафу. Пить воду нужно не спеша желательно большими глотками.
Касаемо того, сколько пить Боржоми – однозначно ответить нельзя. Ее единоразовая доза может отличаться. Оптимальным количеством воды для взрослых считается 150 грамм. В любом случае, не рекомендуется пить более трех стаканов Боржоми в сутки.
Кроме того не следует потреблять ежедневно воду более месяца. После этого нужно обязательно сделать перерыв минимум на девяносто дней. Врачи могут назначить и другую схему лечения этой минералкой.
Если же вы пьете Боржоми не по назначению доктора, не забывайте, что употреблять ее необходимо аккуратно, ведь она относится скорее к лекарству, чем к обычной воде. Поэтому всегда старайтесь придерживаться рекомендуемых для лечения или профилактики доз и ни в коем случае не заменяйте полностью ею обычную питьевую воду.
