Норма холестерина меняется с каждым продвинутым исследованием. Современные ученые называют цифры от 4,2 до 4,6 ммоль/л – именно этот показатель встречается среди большинства здоровых людей. Но у каждой возрастной группы, а также групп с разным уровнем сосудистого риска свои оптимальные показатели и нормативные таблицы.
Норма холестерина для женщин по возрасту
Пограничный уровень холестерина напрямую зависит от возраста и даже пола. Как утверждают медицинские работники, среди людей в возрасте до 40 лет показатели липидов выше у представителей мужского пола, а после данного рубежа – у представительниц женского. Связывают этот факт с гормональными изменениями.
Что такое – Холестерин?
Холестерином именуют органическое соединение — природный спирт, который содержится в клетках живых организмов. Человек вырабатывает приблизительно 80% липидов, остальные 20% поступают с едой.
Вещество необходимо при:
- производстве витамина D;
- выработке различных гормонов;
- формировании клеточных мембран;
- транспортировке витаминов к тканям и органам;
- укреплении иммунитета;
- изолировании нервных клеток.
К тканям холестерин поступает в виде хиломикрона ЛПОНП и ЛПНП, а к печени — ЛПВП. Эти буквы указываются в анализах, их содержание в крови определяет норму липидов.
Хороший и плохой холестерин в крови у женщин
Природный спирт – холестерин может быть, как хорошим, так и плохим. Чрезмерное количество ЛПНП – «плохих» липопротеидов приводит к атеросклеротическим нарушениям, среди которых разные заболевания сердечно-сосудистого характера. Это связано с малой растворимостью «плохишей» — они оседают на сосудах в качестве осадка, тем самым закупоривая сосуды.
Существуют факторы, провоцирующие увеличение «плохого» холестерина.
К ним относятся:
- недостаточная физическая активность;
- проблемы с почками и печенью;
- приём некоторых медикаментов;
- злоупотребление алкоголем, курением и т.д.;
- ряд эндокринных нарушений;
- ожирение;
- неправильное питание, употребление продуктов с предельно высоким содержанием углеводов и низким содержанием полезных микроэлементов, витаминов.
«Хорошие» ЛПВП растворяются без осадка, защищая сосуды. Они выполняют только положительные функции и незаменимы для организма. Их уровень повышает регулярная физическая активность, отсутствие плохих привычек, здоровое питание, при котором в достаточном количестве поступают ненасыщенные животные жиры, клетчатка, витамины, полезные микроэлементы.
Что значит норма холестерина по возрасту?
Как показывают исследования, наличие жирных кислот в крови изменяется с возрастом и зависит от гормонального фона женщины. Из-за того, что величина относительна, врачи смотрят, в первую очередь, на самочувствие пациентки.
Уровень холестерина контролировать необходимо, так как благодаря этому можно вовремя узнать о наличии отклонений, приняв соответствующие меры для лечения.
Женщины в возрасте должны проверять значение данного соединения хотя бы несколько раз в год. Еще лучше иметь дома специальный прибор – экспресс-тест, позволяющий сделать анализ (натощак) — самостоятельно. Результат появляется практически сразу же. Единственный минус теста заключается в том, что нужно самой брать кровь из пальца.
Норма холестерина по возрасту от 40 до 50-ти лет
У женщин позднее 40 лет нарушаются репродуктивные функции, снижается количество эстрогенов, вырабатываемых организмом. Именно гормон эстроген предотвращает неожиданные скачки липидов, поэтому представительницам прекрасного пола приходится своими силами регулировать их норму.
Женщинам 40-50 лет рекомендуется правильно и регулярно питаться, меньше нервничать, не злоупотреблять алкоголем и курением.
По данным медицинских лабораторий, у данной возрастной группы нормой считается холестерин в пределах 3,7 — 6,7 ммоль/л.
Для возраста 50 — 60 лет
После 50-ти лет женщины иногда набирают избыточный вес, который нарушает баланс холестерина в организме. Врачи и диетологи советуют меньше употреблять жиры, сахар и сахаросодержащие продукты.
Данные анализов немного меняются. Для такого возраста нормальными показателями являются липиды в количестве от 4,0 до 7,6 ммоль/л.
Норматив содержания холестерина после 60 — 65 лет
В женском организме позднее 60 лет продолжают проходить изменения, характерные повышением показателей. В норме холестерин теперь составляет 4,3 — 7,7 ммоль/л.
Переступив рубеж 60-летия, важно проводить анализы каждые 3-6 месяцев, в зависимости от самочувствия. Упор должен быть на здоровое питание, отсутствие стрессов, постоянные умственные нагрузки. Употребление алкоголя стоит свести к минимуму.
Веерная таблица норм содержания холестерина по возрасту
(Параметры таблиц могут иметь незначительные отклонения).
«Расшифровка» результата анализа крови на холестерин
Для поверхностного рассмотрения уровня холестерина проводится биохимический анализ крови. В различных лабораториях по-разному измеряют вещество, поэтому результаты могут незначительно отличаться.
Уровень липидов, превышающий 5,3 ммоль/л. Даже если по возрасту показатель находится в норме, он обязует провести развернутый анализ — липидограмму. Исходя из результатов этого анализа, назначается соответствующее лечение. При хронических или тяжелых случаях — лечение оказывается медикаментозными средствами.
Повышенный холестерин может говорить про следующие отклонения:
- ишемическая болезнь сердца;
- гипотиреоз;
- раковая опухоль;
- сахарный диабет;
- врожденная гиперлипидемия;
- болезни гепатобилиарной системы.
Это не весь перечень возможных заболеваний – детальнее сможет рассказать только лечащий врач, ориентируясь на индивидуальные особенности организма пациентки.
Пониженный уровень холестерина наблюдается при кахексии, анемии, циррозе, анорексии, инфекциях, патологиях клеток печени и лёгких, а также других болезнях.
Выводы: о норме холестерина для женщин
Холестерин – важное вещество, необходимое для здорового функционирования организма.
Его норма является весьма абстрактным понятием, которое часто изменяется, а также зависит от возраста, пола, предрасположенности к сосудистым заболеваниям.
Относительной нормой считается холестерин 4,5 ммоль/л. У перешагнувших рубеж 39 лет женщин показатель становится выше с каждым годом. К 60 годам нормой оказывается 4,3 — 7,6 ммоль/л.
Поделитесь с друзьями
Успокоительные средства для нервных мужчин Успокоительные средства от нервов для женщин Успокоительные средства от нервов для взрослого человека Шалфей лечебные свойства и противопоказания Кипрей: полезные свойства и противопоказания Чем можно и нужно мазать комариные укусы?
Народные приметы: «К чему и почему чешется левая ладонь?»
Ответы сонника на вопрос: «К чему во сне снятся деньги?»
Что означает сон, приснившийся утром?
Вечером снился сон. К чему это сновидение?
Сон приснился днем, что это значит?
